鱼羊鲜 葱?鱼羊鲜,这才叫鲜!

葱?鱼羊鲜,鱼羊为鲜,没吃过这道菜怎么知道什么叫鲜~

葱?鱼羊鲜

葱?鱼羊鲜主料:大黄鱼、羊肉辅料:洋葱油、花椒、葱、姜、香菇、花雕酒 、生抽、老抽、马蹄、薄荷叶、香菜、淀粉、料酒、盐、白糖

首先铁板加点洋葱油~(木有铁板可以用平底锅哦~)

放上切碎的羊肉,再加入花椒水,可以降低羊肉的膻味~

加入姜粒、香菇碎、花雕酒 ,再加入老抽、马蹄碎


加入薄荷叶,用暗炝的方式,让鱼肉把薄荷叶包裹起来,再加入豌豆就可以了~


把大黄鱼的内脏去除干净,把做好的羊肉塞入鱼肚


封口处用香菜封口


鱼表面抹上淀粉,放入油锅中炸一下,等鱼定型后取出


锅里少许底油,整把的葱放入锅中


葱香出来后把鱼放入锅中,加入料酒、姜粒、生抽、老抽

鱼羊鲜 葱?鱼羊鲜,这才叫鲜!


然后加入冷水,没过鱼身(烧鱼用冷水,做鱼汤用热水),加入盐、白糖,盖上锅盖炖煮


炖煮一段时间后加水淀粉收汁,然后再给鱼翻个身,让葱包裹住鱼,就可以出锅了~



摆盘完成~!

节目视频可在5月9日之后扫一扫下面的二维码进行观看~



  

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