爱华网现代的人们生活越来越开放，所以意外怀孕的危险性也增大了。人工流产的也就越来越多，但是流产毕竟是一个很伤身体的事情，流产后身体虚弱如果又碰到了大姨妈那可倒霉了，而且痛经现象愈加严重，那么人流术后痛经该怎么调理呢？
专家表示，人工流产后痛经是很常见的一种术后现象，应该及时到医院检查，看是否由其他病变，不可延误病情，以免造成不必要的后果。那么，人流后痛经怎么办呢?
专家表示，想要了解“人流后痛经怎么办呢?”这个问题，那么就要先了解，人流后痛经的原因是什么，如下：
人流痛经是子宫颈内膜或子宫内膜在人流时受损，术后发生粘连。如宫颈管粘连，则经血难以排除，这些病人往往有每月一次的周期性的腹痛。人工流产后发生痛经的原因可能是多方面的，盆腔的充血，轻中度的感染或子宫内膜异位症都可能引起腹痛。由于人流对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。
所以，专家建议一旦出现人流后痛经的情况，就应该考虑是在人流后痛经易继发的子宫内膜异位症及炎症，而引起的痛经，建议在月经干净后的3-7天内检查，查明病因后，对症治疗。
专家说人流后要注意休息，需要休息15天左右，适当卧床休息，不做重体力劳动，人流术后要多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，人流术后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1次，人流术后1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
