正确思维方式的培养 如何培养最佳的思维方式?

最佳思维方式

译者:SPC丨 壹心理专栏作者

作者:Steve Pavlina

我大概一年前读过Rosalene Glickman写的《最佳思维方式》一书。由于它读起来像把一篇文章拉长成一本书那样,我并不推荐大家读完全书。你只需读完第一章就能吸收这本书80%的价值。而且我现在就能将这80%的价值提供给你,所以你连第一章都不用读了。

正确思维方式的培养 如何培养最佳的思维方式?

简而言之,“最佳思维方式”的概念如下:次优思维方式会提出这类问题:“做某事的好/极好办法是什么?”,或者“我如何能解决某件事情?”而最佳思维方式会问:“做某事的最好办法是什么?”,或者“我如何能用可能存在的最好办法解决某事?”这两者间的差别可能看起来微不足道和无关紧要,但开始在生活中应用此原则时,我想你会跟我一样,得出某些有趣结果。

例如,当给第二天制定计划时,你可能会问自己(也许是潜意识和无声地):“明天怎样做才是安排个人时间的好方法?”通过回答这个问题,你将为自己制定一份不错的计划安排。但很可能它会是个次优方案。另外请尝试问自己:“明天安排个人时间的最佳方式是什么?”现在你会寻找最佳解决方案 — 不仅仅是好或者极好,而是最好结果。

有时你没法立刻知晓某个问题的最佳解决方案。这时你可以自问:“最佳解决方案看起来如何?”然后就开始列出最佳解决方案需要表现的属性和约束条件。这能帮你缩小选择范围。若你知道最佳解决方案的某种特定属性,便可排除所有缺乏此属性的可能方案。

回到为第二天安排最佳日程的例子上,你可能会列出这些属性:早起、锻炼、扎实工作8小时、健康饮食、花时间陪伴家人、在晚上做些有趣和享受的事情、用某种方式挑战自我、完全清理电邮收件箱、阅读一小时,等等。之后你再从这些附属目标,拼合出自己的最佳日程安排。

请记住最佳解决方案总需考虑现实可用资源。若一份可能解决方案不切实际,它当然就非最佳方案。因此如果安排你的日程需要动用超级电脑和六小时计划时间,这种解决方案离最佳结果显然太远。你可以在最初问题中加入关键约束条件,比如:“我能在20分钟或更少时间内,安排好明天日程的最佳方法是什么?”

根据个人经验,我认为采用最佳思维方式的最大好处在于,它能帮你提升个人标准。与安于次优解决方案和平庸结果不同,你将承诺尽自己最大努力,同时还会考虑解决方案的可行性与自身现实条件。通常当你自问“什么是….的最佳解决方案?”时,你将发现与询问次优性的问题相比,个人思维会朝着类型非常不同的解决方案运转。

下面就是些采用最佳思维方式提问的例子,它们能让个人思维向着最佳解决方案运转:

我此刻利用时间的最佳方式是什么?我经常去锻炼的最佳方式是什么(何时、做什么、如何做)?我脱离债务的最佳方式是什么?我能尽快赚到额外10000美元的最佳方式是什么?我孩子能上的最佳学校在哪里?我可以生活的最好地方在哪里?回复这封邮件的最佳方式是什么?(你可以反复用此问题净化个人收件箱)我能改善个人社交生活的最佳方式是什么?我接下来该阅读的最好书籍是什么?我在《英雄城市》中可以扮演的最佳角色类别是什么?我应该常去阅读并告诉大家的最佳新博客是哪个?

只有询问才能收获答案。所以请直接询求那最佳答案。

壹心理专栏 ·聪明人的个人发展:

Steve Pavlina个人发展网站存在的目的,就是要帮你像清醒自主的人一样追求成长。其中包括:引导你发现和接受自己的人生目标;通过激励让你感到更加积极,并充满活力和热情;帮你摆脱消极感情关系,同时建立起以爱为核心的互助网络;教你如何通过做自己热爱的事情,实现财务上的稳定和富足;鼓励支持你为人类做出真正贡献。由此,你终能体验那种,在内心深处一直感到生而为之的生活。网址:www.stevepavlinachina.com。

微博|微信公众号:聪明人的个人发展

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/369351/205833195350.html

更多阅读

中国传统思维方式研究 中国传统思维方式的特征

当一个地方或民族的思维方式经过代代流传而基本稳定下来成为习惯,并具有自己独特的形式,地方或民族的传统思维方式便形成了。下面小编为大家介绍下中国传统思维方式。中国传统思维方式的特征新中国成立以来,中国的哲学家和思想家们

思考力的故事 改变思维方式的故事

思维方式是沟通文化和语言的桥梁。语言形式的转换和思维方式的变换常常存在于英汉翻译过程之中。下面小编为大家介绍的改变思维方式的故事,希望对您有帮助哦。改变思维方式的故事1电台请一位商界奇才做嘉宾主持,大家非常希望能听他

改变思维方式的小故事 关于改变自己思维方式的故事

三次科技革命促进了思维方式变革,其间经历了宗教神学思维方式、机械论思维方式、相对论和量子力学为理论基础的思维方式。下面小编为大家介绍的关于改变自己思维方式的故事,希望对您有帮助哦。关于改变自己思维方式的故事1有一个

改变思维方式的小故事 改变自己思维方式的故事

一个好故事,启迪一个好主意;一个好主意,胜过十年辛苦的奋斗。做事要有四两拨千斤思维的人,就像一艘不知道见风转舵的船,永远也无法达到目的地。下面是小编整理的改变自己思维方式的十个故事,希望大家喜欢。改变自己思维方式的故事一:一

常见的思维方式的举例 常见的思维方式

思想的火花可以稍纵即逝,但是作为智慧的结晶,思维方式可以让人自如使用。以下是小编为大家整理的有关常见的思维方式的内容,希望大家喜欢。人们常用的思维方式有哪些?1.发散思维法——它是根据已有的某一点信息,然后运用已知的知识、

声明:《正确思维方式的培养 如何培养最佳的思维方式?》为网友現恠想囙來分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除