近视恢复视力的方法【荐读】这些方法能恢复视力（500度以内），飞行员都在用！-爱华网

　下面这些方法据说是飞行员都在用的，近视500度以内的有望恢复！

　　小伙伴们练起来吧！即便没有传说的那么神奇，对眼睛有好处那是一定的！

　　小编已经偷偷练上了我会告诉你们么……

恢复视力的训练方法00 双面镜训练

简介:根据贝茨的理论，一切屈光不正（近视、远视和散光）的原因，只不过是“不正常的精神状态”所引起的“紧张”。而眼镜不能消除这种紧张，反而妨碍了视力的矫正，紧张状态使眼睛越来越坏，眼镜的度数也越来越深。　　　贝茨视力训练恢复法就是

本方法既能提高远视力，也能提高近视力。它可用来纠正近视、远视、散光、斜视、弱视、花眼、白内障等，并且已得到数百人的实践。通常练习此法不超过半个月即有明显效果，届时只要坚持下去，视力一般会逐渐恢复。即使视力非常差，也很有希望。

预防近视度数加深的方法是什么注意用眼卫生2.坚持做眼保健操3.劳逸结合，睡眠充足4.注意营养，加强锻炼，增强体质5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深保证充足的睡眠保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力

原文地址：真正提高视力的方法（坚持三年，可以根治）作者：天祥阿比甲当嘎真正提高视力的方法首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没办法，我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可

 　　很多人在工作和学习中用眼过度，造成视力下降，那视力恢复的方法有哪些?　　恢复视力的方法　　凝视　　站在某处，找一棵比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿，如此循环几次，能调节眼睛肌