教你练习养生气功

自从进入中医药大学后,我就在不断的吸取中医传统的精髓,诸如【黄帝内经】的中医理论,针灸技术,推拿技术,气功养生等方面的内容,我个人以为我从老先生那儿得到最多的是中医方术和气功养生,今天在这里给大家介绍一套我学到的基础养生功法----养生排毒气功。



教你练习养生气功



这套养生排毒气功方法,可以调整阴阳、疏通经络、通畅气血、培益真气、驱逐邪气,使人的生命得以旺盛,能收到使弱者强、病者康、老者复壮的效果。希望大家都能健康快乐。


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