爱华网随着现代社会人们养生保健意识的提高，很多人选择通过练习瑜伽的方式来达到养生保健的目的。练习瑜伽，选择适合自己的瑜伽用品是非常关键的。那么应该如何选择瑜伽用品呢?接下来您还是跟着小编一起来了解下吧!
如何选瑜伽用品
瑜伽垫>>>瑜伽基础：菜鸟入门必读
瑜伽垫是做瑜珈练习时的辅助用品。将瑜珈垫子平铺在地面上，可以防止脊椎，脚踝，髋骨，膝关节等部位的碰伤。
在购买瑜伽垫前，必须考虑的问题：
瑜伽垫平铺在地上时，是否容易放平。
流汗后会不会容易打滑。
它是否容易被携带。
它的材质是否环保 被淘汰后对环境有多大的影响。
5个小窍门帮你买好买对瑜伽垫
1、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。
2、买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂。>>>睡觉前瑜伽
3、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。
4、初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6MM厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5MM-5MM左右的瑜伽垫。
5、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫，混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，虽然价钱略高，但对人体和环境都会更好。经济允许时，不妨考虑。
瑜伽伸展带
伸展带一般又称为是瑜珈绳，不具弹性，除可帮助筋骨伸展及延长姿势停留的时间外，还可藉由伸展带仅实地扣住身体，让二只手可以空出来，做尽情的延展动作。选择伸展带最好选择此种双扣环式的。初学者对一般瑜珈动作不熟悉或是无法达到动作之功能时，若加上些许的辅助工具，以及瑜珈老师的指导，便可以更得心应手!
伸展带的材质
100%纯棉 COTTON。带身采用全棉织带，具有挺拔、不易皱折、易洗、快干等特点，在干、湿情况下弹性和耐磨性都较好。
