田老师中医秘方养肾中医秘方：春季养肾护肾-爱华网

中医养肾补肾速查手册中医5个补肾养肾的有效方法

 　　中医5个补肾养肾的有效方法爱华保健知识配图　　一、足部保暖　　足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。脚距离心脏最远、供血最差，脂肪层薄保温差，极易受寒。寒冬出现手脚冰冷、

　　要养肾中医告你10大养肾秘方！养肾秘方一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌

 　　人们常说十男九虚，可见，补肾养肾是男人的头等大事，但是男人需要注意的是补肾不等于壮阳。那么，男人要如何补肾呢?补肾养肾秘方有哪些?　　认识肾脏三大功能　　西医并没有养肾补肾一说，但了解肾脏的功能，尽量减少一些伤害肾

　　随着人们的养生观念空前的提高，所以，如何健康长寿则成为了人们梦寐以求的事情。然而，肾脏对我们的健康有很大的决定性作用。因此，健康养生的关键便是养肾脏。一旦人们的肾脏发生问题，再想去保护可能就迟了，所以我们需要及时的做好保护

　　一直以来在很多人的心中，中医都是神秘的代名词，很多在生活中看似不可能的事情，到了中医那儿，往往通过一些十分常见的事物就能将之解决!甚至对于保护身体，中医有些秘方只需要按摩某一区域即可，就用肾脏来做比喻，不论是中医医学还是西医