根据全球营养改善联盟（GAIN）早前在华盛顿发布的全球营养不良状况报告显示，中国已有约3.41亿人口属于超重和肥胖，而7%的5岁以下儿童超重，约为586万人！你肯定想不到就因为肥胖，会导致身体上很多器官受损，那肥胖会导致哪些器官受损呢？下面爱华网网为您介绍。1.心脏 肥胖者患上脉粥样硬化危险高10倍！因为一旦动脉中脂肪堆积，导致血管壁增厚，血流减少，动脉功能就会越差，血栓和全身血液循环恶化的危险大大增加。2.结肠 肥胖者肠癌的发病率更高！过多的内脏脂肪堆积可能会增加腹腔内压，继而影响肠道动力。所以你会发现，肥胖的人群更容易腹泻。3.肺脏 肥胖者肺功能受损害的几率高2倍！法国一项研究发现，与体重正常者相比，腹部肥胖者肺功能损害几率高2倍，慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率也更高。4.大脑 肥胖令大脑因此早衰16年！美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现，与体重正常人相比，肥胖的人群大脑平均小8%，超过正常体重越多，大脑认知功能也因此越差。5.皮肤 肥胖导致多种皮肤问题！肥胖会导致体内的激素变化，导致皮肤色素沉着、红肿发炎等，也会导致静脉功能减退，血流不畅，增加脚部溃疡的风险。
BMI指数看你是否超重或肥胖：BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI公式：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）
如果您有超重的趋势： 小编建议您，在工作和生活中尽量保持良好的心境，保持正常的生理作息，尽量少吃高脂肪高热量的食物，多喝水。久坐办公室的你记得要适当站起来运动一下身体，?a href='http://www.aIhUaU.com/wenhua/kepu/15553.html' target='_blank'>酱ψ咦撸呐率堑酱氨呖匆幌侣躺闹参镆部梢耘丁?/div>
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