剧烈运动后胸痛剧烈胸痛怎么办？看看这组漫画就知道了-爱华网

导读：天气冷了，不靠谱的“科普文”又横行朋友圈了，本文告诉你剧烈胸痛后应该怎么做。（同时提醒大家：不要轻信朋友圈，不要很傻很天真，不要好心办坏事。）

文：小大夫

来源：“小大夫漫画”微信号

剧烈运动后头痛头晕剧烈运动后头痛

很多人会剧烈运动，但是对于剧烈运动后的措施却是不知道。从而导致了很多人在剧烈运动后出现头痛等不良症状，那么剧烈运动后为什么会头痛呢?剧烈运动后应当注意什么呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。剧烈运动后头痛的原因是什么?剧烈

剧烈运动后多久才能进食??? 经过剧烈的运动后，人体会消耗很多营养，所以需要及时的补充，但在这里要提醒的是剧烈运动后不能马上就进食，这样对健康是没有好处的。??? 那么要多久才能进食好呢?让我们一起来看看吧!??? 运动完要休息一下

　　剧烈运动是我们在体育课、运动训练及比赛后的两种情况。一种是有些人在运动中或运动后因口渴而暴饮，结果引起腹胀、胃痛等不适感觉;另一种是有的人虽已口渴难忍，却仍受着一种约束，只能等运动结束后很长时间才敢补水，结果造成身体脱

 剧烈运动后怎样放松爱华阅读配图　　运动几乎是每个人都会做的事，但剧烈运动后的疲劳感也有损身心，所以剧烈的运动后该怎样放松自己就是很多人想知道。那么，剧烈运动后怎样放松?　　剧烈运动后怎样放松?　　1、上肢放松活动

　　剧烈运动后常常会使人感觉到很累，身体疲劳无力，同时精力也会下降，让人食欲不振。有些人由于生活节奏过快，精神压力太大，感到身心疲惫，同时身体上也会出现慵懒无力等状况。这个时候，如果我们多注意摄取富含B族维生素、活性酶以及矿物质