冬季气候干燥，容易喉咙不舒服。嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津，好处多多。
我国绝大多数水果都在夏秋季节收获，唯独橄榄是在冬季成熟上市的。尽管是在隆冬，其果色仍然是青绿色的，故俗称“青果”，有的也叫“白榄”。橄榄是常绿乔木，属橄榄科，春夏开花，核果均为纺锤形。橄榄是我国特产果品，原产海南岛，现以广东、福建栽培为最多，广西、台湾次之，浙江、重庆、四川也有栽培。
民间有“外行人吃橄榄，嚼一口吐出外”俗语，是因鲜橄榄初入口味酸涩。但细经品嚼，却会转苦涩为清甜，且满口生津，堪称别具风味。因而民间以鲜橄榄为新春佳节待客的上等果品。
鲜橄榄不仅风味独特，营养价值也极高：每百克可食部分中，光含维生素C就有22毫克，又富含其他营养素，仅次于枣、柑橘、荔枝等水果。
橄榄还有一定的药用价值。明代药物学家在《本草纲目》中称其有“生津液、止烦渴、治咽喉疼”等功效。因此在中医学上用为清肺利咽药，主治咽喉肿痛。冬季气候干燥，嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津，好处多多。（图片来源：PConline摄影部落）
喉咙痛吃什么好喉咙痛是日常生活中常见的身体疾病，通常是上火引起的。喉咙痛怎么办?饮食是一个很有效的治疗方法。那么，喉咙痛吃什么好?下面一起来看看吧!1、鸭蛋薄荷汤准备食材：1到2个鸭蛋，30克新鲜薄荷，食疗食盐、味精做法：准备好
感冒喉咙痛吃什么――简介不少人感冒了，伴随着喉咙痛的症状，那么感冒喉咙痛吃什么呢？感冒喉咙痛，吃润喉清咽的食物最有效。到底感冒喉咙痛吃什么？感冒喉咙痛吃什么――方法/步骤感冒喉咙痛吃什么 1、1、冰糖专家表示，冰糖性平偏凉，具有补
喉咙痛吃什么水果好――简介换季时，容易引发喉咙痛的症状，吃水果预防一下吧。喉咙痛吃什么水果好――方法/步骤喉咙痛吃什么水果好 1、梨 味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳
在日常生活中，很多人会喉咙痛，也会给我们的正常的生活带来重大的影响，而引起喉咙痛的原因也有很多，喉咙痛的缓解以饮食为主，那么喉咙痛吃什么水果呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。1、苹果外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果
夏天到了，由于夏天的炎热，喉咙肿痛经常出现，加上酷热的天气，使人心情不快，不仅影响了工作，还影响了生活。那么，喉咙肿痛该吃什么呢?今天小编为大家带来了4种药粥为大家滋养润喉。鲜藕绿豆粥原料鲜藕50克、绿豆30克，粳米30克、白糖适量。
爱华网