健康油条的做法和配方 ?挑战油条哥,健康油条我也做

健康油条的做法和配方 ?挑战油条哥,健康油条我也做


我以前也试着在家里炸过油条,但每次都是失败告终,被我祸害的东西可是不少,就是不成功。仔细看了一下说明,不用发面,揉好面30分钟之后就可以炸了。


一大早,我的油条炸制工作就开始了。

原料:250克面粉 175克温水 复配油条疏松剂10克



按说明,把面粉和疏松剂先拌匀,然后倒入清水和面。

在盆里和面的时候,就能感觉手下的面好像被充气一样,涨了起来。和好面之后,赶快把案板上抹油,将面团转移过来,因为俩手都沾着面。



将面团按扁,用一个盆盖住,饧着。



四十几分钟之后,我就开始切块下手炸了



第一次用筷子按压面块的时候,下手太重,直接从中间给按开了,后面就会掂量着用力了。用筷子按压一下,使油条不易分开。



基本好了,可以出锅了



豆浆一碗,油条两根,咸菜一小碟,典型的中国早餐。



老公的评语是非常不错,和我说让我再去买点这个疏松剂回来,以后就吃自家炸的健康油条了!有了这个咱也可以挑战油条哥了,哈哈!

  

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