爱华网在日常的生活当中，我们三分之一左右的时间都被睡眠占据，怎样才能拥有一个良好的睡眠呢？当然枕头是关键所在。什么样的枕头才能真正促进我们的睡眠，从而让我们在睡眠之后精神焕发呢？今天小编来介绍几种有利于加强我们睡眠的枕头类型。
1、决明子枕头
决明子枕，顾名思义，也就是以生决明子为材料做成的枕头。决明子有一种青草的香味，用决明子枕头睡觉，自然也就会产生一种处于青草丛的感觉。大家可千万不要小瞧了决明子哟！决明子枕的功效非常奇特。
决明子种子坚硬，对我们头部和颈部的按摩作用，缓解了颈椎压力。它还能有效治疗中老年人常犯的头痛、失眠等。除此之外，决明子的降血压、减肥功效也非常好。高血压患者或者想减肥的朋友不妨一试。
2、荞麦枕头
荞麦枕是天然材质的枕头。在枕头制作中填充以坚韧不易碎的荞麦壳，睡觉的时候我们头部左右移动，荞麦枕可以改变它的形状，始终贴合头颈部的曲线。荞麦枕睡起来非常舒服，主要是因为可以承托住头颈部位，是颈椎不会有太大的压力，睡眠质量自然提高。
值得一提的是，荞麦枕头很好清洁，只需定期在太阳下晾晒即可，简直是懒人最爱。
3、慢回弹记忆枕
慢回弹记忆枕头是结合了力学和人体WWw.aIhUaU.COM工学而设计，枕头承40度仰角，这是为了能与我们头颈部的生理曲线完全符合。它的枕芯具有开放式细胞结构，这种结构也具有极好的透气性，能够迅速排汗，在保证人们所需的充足睡眠以外，还可以防潮防发霉。
4、茶叶枕头
我们都知道，茶叶有降压、提神以及减肥的作用。那么用茶叶做成的茶叶枕又有什么功效呢？茶叶枕最大的功效就是能够消除疲劳、提神醒脑。
原理在于茶叶含有大量的保健植物的有效成分，当枕着茶叶枕睡觉时，这种成分能够刺激我们皮肤的细胞和神经，使它们保持活跃、兴奋的状态，不断调节我们的头部或颈部的血液微循环，传达到我们的肌肉和神经，从而达到提神醒脑效果。
