【定位】太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，是人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。
【功效】“太”是大的意思。“冲”是一个冲刷的作用。所以，太冲就是起一个非常大的冲刷的作用。冲刷什么呀？降低血压。
中医降压要找肝，冲刷的力量强了，肝阳下来了，血压也就跟着下来了。血压在脑子上，表现出来的症状是头晕。有人说了，那这不是头痛医脚吗？对了，高血压就是特别典型的头痛医脚的例子。
【方法】高血压患者，每天可以按摩太冲2～3次，每次大概100下左右，感觉微微的酸痛为度，对于调节血压很有好处。
除了降压外，太冲穴还有一个很大的作用，任何人在平常生活中都有可能用到的。
在我们生活中，夫妻、上下级、同事之间都会发生摩擦，会吵架、生气。生气的时候呢，往往不是拍桌子就是摔东西。学习了这个穴位之后，大家就不要再脸红脖子粗了，坐下来，脱下袜子，好好揉揉太冲穴，疏理一下肝气。这样，调节了情绪，省了钱，还不砸电视机，省得回过头来后悔。
本文根据《万家灯火》杨增良《中医世家的养生药茶》节目整理
一茶一穴，简单实用易操作
同感的“火粉”点Zan呐~
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