2015年10月的一份统计报告显示：全中国患有高血压的人数超过3.3个亿。不少确诊的朋友都被告知：终身服药。其实，高血压通常是一种生活习惯病，通过改变生活习惯，有助于全面控压、稳定血压！
下面10个生活、数字细节，大家一定注意了:医院医生给您开药，但不会交代这么细。相互转告，遵守这些规定，从而减少去医院的次数！
10条生活规矩，句句都是有用的、没有一句是废话！值得高血压朋友之间相互转告！
如果您血压只是稍微高一些，通过这10条完全能够调理好！
如果您高血压超过2年，能坚持其中的5条一个月，血压一定会比现在更加稳当；如果能做到10条，离摘掉“高血压”帽子将更进一步！
来源：凤凰中医
*本文建议配方、方法均为基本方，但药效因人而异。为了保证您的健康，在使用配方前请咨询医生，在医生的指导下使用，祝您健康。
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