中老年人很多人都有心脑血管问题,我们都知道,这种慢性病极易引发中风。尤其到了冬天,中风的风险更是成倍增加,怎么办?
中风虽然凶险,且无特效药,但在中国工程院院士石学敏教授看来,却是可以防治的。
取坐姿,在膝关节“膝眼”往下三横指处,找准左右两腿的足三里穴,用双手大拇指用力按压几分钟。
作用
对于中老年人提升抵抗力很有用。

冬天是中风高发季,石学敏教授特意贡献出这套集自己40多年临床经验的“10分钟石氏指针法”给我们,并配上有效的动图,为的就是让我们中老年人远离中风的威胁。
为了石学敏教授这份心意,我们自学后,更要转发给亲戚朋友学,给朋友送健康、给亲人送福气、给自己积功德。