爱华网美味鲍鱼粥：美味鲍鱼粥的做法,美味鲍鱼粥怎么做好吃,美味鲍鱼粥的家常做法
鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中，具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产，吃后不上火，没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。此外鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。因而达到防癌抗癌的功效。
鲍鱼粥 美味鲍鱼粥的做法,美味鲍鱼粥怎么做好吃,美味鲍鱼粥的家常做法——食材
活鲍鱼：2只
大米：20g
葱花：2g
香菜：2g
食盐：2g
胡椒粉：1g
香油：2g
制作时间：10-20分钟
用餐人数：
鲍鱼粥 美味鲍鱼粥的做法,美味鲍鱼粥怎么做好吃,美味鲍鱼粥的家常做法——步骤
1、
将鲍鱼清理肠肚，用干净牙刷刷洗净泥沙，切成细丁备用，葱花和香菜切碎备用
2、
电压力锅内放入适量大米煮成粥
3、
电压力锅内放入鲍鱼丁继续开盖煮，边煮边搅拌
4、
约2分钟鲍鱼丁熟了即可关火
5、
碗内加盐葱花和香菜，撒入胡椒粉，滴入香油，搅拌均匀
6、
成品
鲍鱼粥 美味鲍鱼粥的做法,美味鲍鱼粥怎么做好吃,美味鲍鱼粥的家常做法——小贴士
1.活鲍鱼身上的附着体较多，用干净牙刷很容易清理掉
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