犊鼻穴-爱华网

犊鼻穴

治膝盖受损、疼痛、膝关节积水、走路不稳、脚冷

鼻窦穴属于足阳明胃经；屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

足阳明胃经动态图

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艾灸足三里的作用太冲准确位置图和作用

艾灸足三里自古作为保健要穴。名医孙思邈提出：“若要安，三里常不干”。这说明古人用艾灸足三里来治病养生，但古代多用瘢痕灸，现在多用温灸了。足三里是足阳明胃经的合穴，位于：膝下三寸外廉两筋间，举足取之。也就是：小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，

　　　　足三里：属足阳明胃经之合穴。位于小腿前外侧外膝眼(犊鼻穴)下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。具有调理脾胃、疏通经络、解痉止痛之效，并有强壮作用，尤适宜气血亏虚所致之便秘。每次按压10-15分钟，每日两次。天枢：属足阳明胃经穴，又

禁炙穴歌禁炙穴道四十五，承光亚门及风府。天柱素髎临泣上，睛明攒竹迎香数。禾髎颧髎丝竹空，头维下关与脊中。肩贞心俞白环俞，天牖人迎共乳中。周荣渊腋并鸠尾，复哀少商鱼际位。经泪天府及中冲，阳关阳池地五会。隐白漏谷阴陵泉，条

名医孙思邈提出：“若要安，三里常不干”。这说明古人就已经在用艾灸足三里来治病养生了。冬天正是养生的好时节，艾灸的师兄自然可别错过这个穴位哦！足三里是足阳明胃经的合穴，位于：膝下三寸外廉两筋间，举足取之。也就是：小腿前外侧，当犊鼻穴

艾灸保健常用养生要穴――关元穴、中脘穴和足三里穴来温补脾肾，有补益肾气，促进脾胃运化功能的功效。关元穴该穴位于脐下3寸，为养生保健强壮要穴，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各