06丨脚并拢双臂支撑式
强烈锻炼手腕、臂部、腹部，充满力量之美，一般家庭不要轻易模仿。
05丨狮子式
舌头的锻炼
喉部的按摩
遗传的逗比
04丨弓式
怀孕时腹护，练瑜伽时背护
给娃幸福的宝妈
感受幸福的娃
03丨三角伸展式
就是喜欢亲子装+亲子瑜伽+亲子旅行...
02丨战士三式
相当累人的姿势，一不小心就弯腿拱背
如果带着娃，就是是甜蜜的负担了
完美T字，完美的战士
01丨树式
旅游来一个瑜伽树式，简单而美好。
像一棵大树，努力向上伸展
感受体内小宇宙与大自然交融的悸动。
- END -
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