对于现在的高中生而言，肥胖并不是什么罕见的事，可是，面对学业的重压，不少学生最终还是没能坚持去减肥。那么高中生应如何减去小肚子呢?
其实想要减肚子，并不需要多么刻意的挤出时间去减肥，抓好日常生活的习惯，利用些零碎时间也是能瘦下来的。
记住，千万不要放松腹部的肌肉，不要长时间坐、卧、躺、尤其是在饭后。如有时间，饭后可以去散散步;若觉得学习时间紧，可以站着看书、背书、读读英语等。
注意自己的坐姿、站姿和走路的姿势，时刻都要保持挺胸收腹，也许初期你会觉得不习惯，但坚持一周以后，你就会看到效果。
很多人认为仰卧起坐可以使腹部平坦，其实单纯的仰卧起坐局部减肥效果并不好，只能改善腹部肌肉的线条，想使腹部赘肉消失，就要全身运动，比如长距离散步、慢跑等。
还有应尽量少吃偏咸的食物，养成良好的吃喝习惯，不暴饮暴食。
说明许多人因工作学习生活久坐而且缺乏运动造成肚子很容易堆积脂肪，而肚子脂肪是深层脂肪，要想解决需要多方面一起努力，坚持下来才能减去小肚子，下面就介绍几种瘦肚子的好方法。具体方法介绍按摩瘦肚法 ? ?
如何减掉小肚子——简介 这些小运动，只要每天挑一个做十分钟，两个星期内就会见效-。 这些是有氧运动要慢慢的做不要拼了老命的做！- 如果是第一次做的人建议先做二十下再看个人状况逐日增加- 不要太勉强但一定要持之以恒加油吧
一、高中生如何选择留学方向 1、 首选教育发达国家 2、考虑新兴留学国家 3、 能力型专业有前景 由于高中学生往往不够成熟，自理能力不是很好，因此高中生留学最好选择那些留学成熟国家，比如英国、澳大利亚以及加拿大等，因为这些国家会专
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