郭林新气功练几种功法 郭林新气功涌泉按摩 郭林气功 郭林消水退烧按摩小功法

郭林气功 郭林消水退烧按摩小功法

     郭林按摩穴位可以帮助人体消水、退烧的病症,正确的按摩可以帮助病人缓解疼痛,下面我们一起来了解消水按摩方法有哪些?退烧的按摩方法又有哪些?

   郭林气功

   消水(消胸水、消腹水)

   1.水分穴

   部位:肚脐上两横指。

   按摩方法:双剑指2中指放在水分穴上,然后女士(男士相反)两中指一齐逆时针转36次,再顺时针转36次;旋摩完毕后,接着在此穴位上做按的动作,按压60次(力量由轻到重),按压时动作要轻,摩与按都不要用力,手指与穴位有接触感即可,不要有压迫感;如用力,效果反而不理想,甚至有不舒服感(后同)。然后三开合,此为一轮,再反复做三轮。

  2.太溪穴

  部位:足内踝与跟腱联线的中点。歌诀:“太溪内踝后陷中。”

  取穴方法:由足内踝尖往后推至凹陷处(为内踝尖与跟腱间之中点)即是本穴。取穴时指力偏向内踝。

  按摩方法:男士先用右手拇指按摩左脚太溪穴,女士用左手拇指按摩右脚此穴,女士(男士相反)先逆时针转36次,然后顺时针转36次,按压60次(力量由轻到重,要求同上),一开合,换做另一侧脚,三开合;反复三轮。按摩时,被按压脚自然放松,脚与地面垂直或者放松踩踏在脚凳上。

  3.三阴交

  部位:内踝上三寸,胫骨后缘。歌诀:“踝上三寸三阴交。”

  食指、中指并拢伸出,其他三指收回,大指轻轻地压在无名指指甲边肉上,小指自然并在无名指下,即为“剑指”。

  取穴方法:手4指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,向上量4指,在胫骨后缘处即是本穴,取穴时力偏向胫骨后缘。即小指肚中央放在同侧脚内侧脚踝骨中点,食指肚中央外侧所在的点即是三阴交穴。

  按摩方法:用剑指做,男士先用右手在左腿此穴顺时针转36次,逆时针转36次(女士用左手在右腿此穴逆时针转36次,顺时针转36次),一开合,然后做左腿先顺时针36次后逆时针36次,按压默念60个数,另一只手放预备功处(中丹田);然后三开合,反复三轮。指针按摩每天早、中、晚共三次,四五天解决问题。一般做一周见效,如在输液练此功效果不明显。

  上文就是小编给大家介绍的消胸水、消腹水穴位按摩方法,按摩手法大家一定要注意,下面我们一起来了解一下退烧的按摩手法有哪些?

按摩手法

  退烧

  1.风池穴

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  部位:胸锁乳突肌与斜方肌指尖,平风府穴处。歌诀:“风池耳后发迹标。”

  取穴方法:在项后,与风府穴(督脉)相平。医者以拇食两指从项后突起之斜方肌两侧往上推按,入发际后,当至枕骨下缘(即斜方肌与胸锁乳突肌上端之间)凹陷处即是本穴。

  按摩方法:用剑指双侧同时按摩,向里36次,外36次,按压60次(力量由轻到重),三开合;反复三轮。

  2.曲池穴

  部位:曲肘横纹外侧凹陷中。歌诀:“曲池屈肘纹头是。”

  取穴方法:仰掌屈肘成45°角,肘关节桡侧(外侧),肘横纹头呈现凹陷处即是本穴。取穴时力偏向肘关节桡侧的高骨(肱骨外上髁)的内侧。

  按摩方法:用拇指,女士先右臂逆时针旋转36次,顺时针36次(男士先做左臂顺时针转36次,再逆时针转36次),按压60次(力量由轻到重),然后一开合;换臂同样动作,三开合;反复三轮。

  总结:看完了小编的讲解,相信大家对消胸水、消腹水的穴位按摩方法都有所了解了吧,退烧按摩手法大家也要了解一下哦,退烧效果不错的,希望本文的讲解对你有用哦。

  

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