爱华网辣椒是十分有刺激性的食物，所以哺乳期的妈妈们一定不要一次性吃太多。否则很有可能导致宝宝拉肚子的情况发生，另外，海鲜烧烤，凉性的食物，吃多了也会导致宝宝拉肚子，这些东西都不要吃太多，为了宝宝的健康成长。没有熟透的不干净，不健康的食物，也不要食用。
如果宝宝肠胃不适应的时候也会引起拉肚子的，而且吃了辣也容易让宝宝上火的，哺乳期的妈尽量少吃，能忍则忍，对宝宝或多或少会有影响！ 哺乳期妈妈的饮食禁忌 ：
1、药品和酒精 药品和酒精进入血液，并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。
2、辛辣食品和咖啡因 应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，妈要多吃清淡的膳食哦，这样对宝宝的身体才会更加有利的。哺乳期间妈妈的饮食一定要清淡才好，宝宝的肠胃很娇嫩，如果妈妈吃凉的或是辣的是会容易引起宝宝拉肚子的。
哺乳期妈妈吃一些生冷的，辛辣刺激的，油腻的，食物，妈妈吃后过奶给宝宝，都会引起宝宝拉肚子的，比如西瓜，冷饮苦瓜等不能吃未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。祝福宝宝健康成长
妈妈是母乳喂养，不宜吃的食物有：辣椒，海鲜，烧烤之类的东西要少吃，这也会引起宝宝过敏，导致湿疹等。平时吃的要清淡些，这样可以防止乳汁被稀释，注意自己的饮食，不吃寒性较重的食物，防止宝宝腹泻。
哺乳期吃辣椒，在一定程度上会引起宝宝拉肚子，所以不期不适合吃太辛辣的食物。哺乳期的妈妈们应该多吃一些清淡，富含营养的物质，吃一些新鲜的蔬菜和水果！可以吃一些，排骨汤，牛奶，鸡蛋之类的，高营养的摄入，有助于宝宝迅速成长。
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