酱烧木耳千叶豆腐酱烧木耳豆腐——做法简单的家常菜-爱华网

原料：豆腐500克、木耳100克、老抽、生抽、蚝油、水淀粉、盐2克

做法：

1、木耳提前泡发，豆腐洗干净切小块，辣椒酱准备好。葱切葱花，姜切末；

2、锅中放水，加适量盐，水开后放豆腐焯水，捞出；

3、炒锅中放油，油热后放葱花姜末和辣椒酱爆香；

4、加入豆腐和木耳翻炒；

5、等豆腐变色后，放生抽、老抽和蚝油翻炒均匀；

6、加入适量清水，再放入盐。盖上锅盖小火慢慢炖；

7、出锅前加一汤匙的水淀粉勾芡，大火收一下汁，即可出锅。

干锅千叶豆腐新式豆腐的干鲜美味--干锅千叶豆腐

千页豆腐，也称百叶豆腐，是近些年最新流行的素食新产品，广泛流行于台湾地区、大陆的沿海城市及北方地区，极受消费者的欢迎。虽是豆腐的新品，但具有独特的Q颈爽脆,而且还具有超强的汤汁吸收能力。它可以煎、煮、炒、炸、蒸、烤、卤等，豆腐

说起这千叶豆腐，大家一定不陌生，它以Q弹劲道的口感获得越来越多的青睐。每次做这个感觉都吃不够，唇齿留香的，吃一块想两块，吃两块想八块，呵呵。还有分享的这款私房千叶豆腐上的浇汁，可以说是百搭款，做米饭可以，做鸡丁什么的都可以，类似于川菜

　　食材：千页豆腐一盒，青椒2个，红椒1个，干辣椒3个，花椒十几粒，蒜4瓣，香菜一根　　调料：酱油1勺，盐半茶匙，鸡精少许，白胡椒少许，红油适量爱华阅读配图　　做法：　　1、备好食材。　　2、千页豆腐切片，辣椒切圈。　　3、先把蒜片炒香。　　

 　　大家都知道豆腐含有丰富的蛋白质是很好的养生保健食品,重视中老年保健的人通常会定期吃一些豆腐来达到养生效果。可是老年人吃豆腐需要把握一定的量，并非越多越好。　　一、导致肾功能衰退　　在正常情况下，植物蛋白进入

　　干锅千叶豆腐，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、病后调养者食用。干锅千叶豆腐有哪些做法呢？下面爱华网小编告诉你i。　　干锅千叶豆腐的做法一　　1、将千页豆腐在油中略炸，捞起沥干油备