爱华网日常养生饮用药酒必须牢记的一些须知
药酒的饮用须知
药酒制作一个月后就可饮用，时间长一些更好。
为了使药酒香甜可口，饮用时也可加少量蜂蜜。
每次饮用10毫升左右，每天1-2次;不要饮用过多，过多有时会产生副作用。因为“少饮养血，中饮活血，多饮伤血”。
引用时间晚饭前饮用最好。
日常养生饮用药酒必须牢记的一些须知
日常饮用药酒的常见误区
饮药酒有助睡眠药酒包含酒和药物的双重功效。饮酒的确可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝酒后入睡，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态。有时喝了药酒后入睡，醒来后会有头重、头痛等不适症状。
日常养生饮用药酒必须牢记的一些须知
自制药酒效果更佳许多家庭在选购成品药酒的同时，还常常喜欢使用民间验方，自己动手制作药酒，但他们往往是在对药性、剂量不清楚，不了解配制常识，也不懂得对症服用的前提下盲目配制，结果发生意外。
喝药酒多多益善药酒有养生滋补的作用，但并非多喝就有益身体健康。药酒含有药材，大量饮用药酒的后果无异于过量服用药物。服药酒次数一般每日早晚各一次，每次半两左右，不善饮酒的可在睡前服少许。不应长期持续饮用药酒，特别是老年人。
日常养生饮用药酒必须牢记的一些须知
日常饮用药酒的禁物过量必会有毒性。有些老年人喜用药酒代酒饮，这是不合适的，因为药酒是针对不同疾病或体质应用的，如药症不合反而会引起副作用。如平时阴虚内热的人服用鹿茸酒会“火上加油”，使病症加剧。不习惯服药酒的人，可以从小量开始，逐步增加剂量直到需要量。
日常养生饮用药酒必须牢记的一些须知
妊娠及哺乳期妇女不宜用药酒，小儿也不应服药酒，年老体弱者用量应适当减少。冬季是服用药酒的好季节，除治疗外还可暖身。患肝炎、心衰、癫痫、肾功能不全、高血压、消化道溃疡、肝硬化及对酒过敏的人不宜服用药酒。
