爱华网慢性咽炎被很多人认为不是一种严重的病,对人体的健康 不会带来很大的危害。其实这种疾病被认为是最为复杂的疾病，慢性咽炎病因非常复杂，可能由多方面的原因产生。而且这种疾病的治疗也是非常复杂的，受到很多因素的影响，整个治疗的周期也是非常地长，不容易恢复。因此，日常的生活慢性咽炎应引起重视。那么治疗慢性咽炎需要注意哪些事项呢?
治疗慢性咽炎需要注意的事项：
1、注意劳逸结合，注意锻炼，戒多言，因为多言容易气损致津伤。
2、治疗慢性咽炎要保持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情，这也是治疗慢性咽炎的重要方法。
3、治疗慢性咽炎前还要注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。
4、注意对治疗慢性咽炎有信心，因为治疗慢性咽炎的疗程极长，见效缓慢，往往容易失去信心。
急性咽炎多数是人体咽部粘膜产生的急性炎症，需要及时的治疗，如果治疗不当，可能会因此中耳炎或者是鼻窦炎等严重的病症，给患者造成更大的麻烦。
家庭一般治疗：
患者需要卧床休息，要记得多喝白开水，饮食要以流食或者是半流质饮食为主，不能吃辛辣，油腻的食物以免产生刺激，同时严格禁烟酒，保持大便通畅。一般治疗看似寻常，但对于疾病的康复有重要的意义，很容易被患者及其家属忽视而造成病势迁延或并发其他疾病。首选中药茶治疗。
慢性咽炎应多注重饮食调理：
1、要注意各种维生素的补充，多吃含维生素A、B、C比较丰富的食物，如动物内脏、蛋类、瘦肉、鱼类、新鲜的蔬菜和水果。有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。而且，还要避免烟酒、辛辣等刺激性的食物。减少对口咽部粘膜的刺激，以免加重炎症和延长病程。
慢性咽炎食疗方--凉拌白菜胡萝卜丝
原料：大白菜200克，胡萝卜100克，水发木耳100克，盐，味精，香油，醋适量。
做法：
(1)、将大白菜洗净，切丝；胡萝卜去皮，切丝；白木耳撕成片。
(2)、将上述原料加盐、味精、香油、醋各适量拌匀即可。
功效：大白菜含有丰富的水分，维生素及钙、钠、镁、锌等成分，具有清热解毒功效。多吃大白菜不但有清肺利咽作用，还有排毒养颜的功效。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，降低呼吸道、肠道黏膜的感染几率。
此菜清爽适口，经常吸烟者常食有很好的开胃消食、清咽护肺和预防呼吸道炎症的作用。
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