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当人们面对自己的死亡时他们已经成长了很多。在其中我学会了永远不要低估一个人的成长的能力。成长中会有一些惊人的变化。每一个人都在体验经历了各种情绪，如期盼，背弃，恐惧，愤怒，悔恨，之后否认或者最终接受。每一个病人，最后在他们去世之前都找到了内心的平和，没错，每一个。
当被问及人生有什么遗憾，或者如果某件事情再来一次是否会做出不同的选择，一遍又一遍被描述的都是相同的主题。以下是最常见的五种：
1.我希望当初我有勇气过自己真正想要过的生活，而不是别人希望我过的生活。
在所有说法中这是最常见的遗憾了。当人们意识到他们的生命即将结束，仔细的回想一下自己的一生，很容易看到有多少梦想已经无法实现。大多数人甚至没有完成自己的梦想的一半，不得不到死才知道，这都是由于他们已作出或不作出的选择。
去尝试并且努力实现自己的至少一部分梦想，这很重要。当你疾病缠身时，为时已晚。健康带来了自由，只有你不再拥有他们的时候才意识到。
2.我希望我当初没有花那么多精力在工作上。
我护理的几乎每一个男性病人都这么说。他们错过了关注孩子的成长，错过了爱人温暖的陪伴。一些女人们也谈到了这个遗憾。但由于大部分是老一代人，女性患者大多没有挣钱养家。我护理过的人对于花费太多生命在这种跑步机式的生活上而深感遗憾。
如果把你的生活方式和那些有意识的选择变的简单些，你可能会发现你在做很多你自以为需要做而实际不需要做的事情。腾出那些事情占据的生活空间，你会发现你变得更快乐，更开放，更能把握住新的机会，更能找到适合你的新的生活方式。
3.我希望当初我有勇气表达自己的感受。
许多人压抑自己的感情，来防止和别人产生冲突。因此，渐渐的他们就成为了中庸之辈，无法成为他们可以成为的自己。其实有很多疾病都是因为长期压抑自己的愤怒和消极情绪有关的。
尽管我们没办法决定对方的反应，可能直言不讳会得罪人。然而，对方或许会因为你的诚实和中肯，和你不打不相识，最后发展为一个更健康更好的朋友。也有可能你们从此翻脸，你就不用费尽力气维持原本那个累人的关系。无论哪种方式，你都赢了。
4.我希望我当初与我的朋友保持联系。
通常人们并不会意识到老朋友的全部好处，直到他们遇到麻烦的时候。多少人因为陷入了自己忙碌的生活而忽略了和朋友多年来闪光的友情。很多人对自己没能给友情应有的时间和精力而深深后悔。每一个正在死去的人都在怀念他们的朋友。
其实人在繁忙的生活中悄悄地忽略友情是很常见的。但是当你和死亡越来越近的时候，生活中那些琐碎的细节就再也不重要了。所有人都希望能尽可能赚更多的钱。但友情不是金钱或地位，却是人生真正重要的部分。他们想要得到那些钱或者地位，也是为了让那些他们热爱的人受益更多。但通常，他们对不断管理这项工作感到疲倦和厌烦。朋友也好，爱人也罢。生命最后的日子里，他们才是我们最深的惦念。
5.我希望我当初能让自己变得更快乐。
这也许有些出乎意料能列到这5条里面。许多人没有意识到，直到生命的最后，快乐才是选择。他们待在自己既定的旧模式和生活方式中太久了。所谓的“舒适”只是因为处于自己熟悉的感情和身体中。他们对变化充满恐惧，他们习惯在人前掩饰伪装，甚至对自己伪装。在内心深处，他们渴望大声欢笑，却愚蠢的在生活中沉默。
生活是一种选择。这是你的生活。有意识地去选择，明智地去选择，诚实地去选择。选择幸福。一个人光溜溜地到这个世界上来，最后光溜溜地离开这个世界而去，彻底想起来，名利都是身外物，只有尽一个人的心力，使社会上的人多得他工作的裨益，是人生最愉快的事情。
