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一日禅集锦（914）
转载摘录 妮子 雷瑊君天涯社区
幸福应该是可持续性的。长久的幸福并不是短期满足感的副产品。那种取巧的尝试并不能为我们赚取幸福。那幸福究竟在哪里呢？当我们安静下来，倾听内心的声音，我们就能触摸到幸福。当我们更少地为个人问题苦恼，更多地去关注别人的需求时，我们就能感知幸福。
痛苦是必要的历练。痛苦来自于恐惧，是我们极力想要避免的情绪，但它又是我们必要的历练。有时，我们被它彻底打败，有时，它又帮我们充实自我。它让生活的质地变得厚实。我们自己经历过的痛苦可以作为别人的前车之鉴，我们的经验可以作为别人的渡海之舟。
勤奋拓展生命的宽度。勤奋不只是针对某一件事情的行为状态。勤奋贯穿于我们的行动始终，甚至每时每刻。勤奋让我们在每一瞬间都能呼吸到新鲜空气，就像辛勤的蜜蜂，忙碌于花丛中，不断酿造着人生营养丰富的蜜。勤奋为普通人所拥有，为奇特人所开发，为享乐者而抛弃。
做快乐的普通人。寻找做普通人的快乐，就是让智慧作暂时休息，不要有太多的思想，想象一个农人刚忙碌完一天的农活，回到家，温一壶酒，炒几样可口的小菜，除去风尘劳顿，然后美美地睡上一觉。这就是普通人快乐的意境。忘记时间的存在，快乐就时刻相伴在你的左右。
对他人宽容你能收获爱的礼物。面对我们无法改变的现状，放手那些我们想去改变的人，这需要成长，需要耐心，需要宽容。我们总是禁不住遐想联翩，“要是他能改变”，“如果我有一份更好的工作”，“如果我的孩子能成家立业”……以为这样自己就会更幸福。事实上，每时每刻，我们心中都装着幸福的种子。学会对一切宽容，就会滋养这枚幸福的种子，让它成长。
延参法师：别把烦恼看得如此伤人，人生需要承担这些责任，在负担之中超脱，在迷惑当中觉醒和超越，那些突如其来的闲言碎语，无时不在的是是非非，何尝不是生活的另一种亲近和滋味，人生旅途皆如此，人我是非懒得听，活好人生的平常：心安，气顺，忘怀。
恒庄法师：这世间从来就没有适应脚走的路，每个人向前，从心地到生活，需要去磨平那些磨难，历练那些忧患，是路都需要用脚去踩出，有了脚，才有了路。一份良好的心态去迎接生活的忠告，更要鼓励自己生活的信念，面对任何烦恼，也不必要动摇。
禅是禅非：人要有水的性格：至高思远，及低有容，静乃自清，动则奔放，心有所向，可滴水映日，也海汇万源，润泽万物，滋养生命,通达八方，融贯天地,寒可冰清，烈火升华，雨能倾洒,雪有洁白，入地思喷涌,在天意飘泊，博大不拒涓流，卑微充满灵性，百转千回，寒暑不畏，不失目标，海是方向。
佛教微博：随遇而安，这是佛教的心态，随缘，不强求。心常安稳，不执着。杨幂在接受采访时说过：其实我们的烦恼都是因为我们强求来的，如果不去强求什么，心里就少了烦恼。不强求，并不是不努力，一样的努力，只是不强求。心平气和地去做。
佛教微博：有希望的人，是对命运不屈服的人，总会给自己一个希望：没有什么大不了，明天还要很多的希望，总是给自己一个活着的理由和希望。但是人世间总是有很多懦弱的人，用泪水、埋怨去面对命运，结果那些悲观消极的思想只是让自己的命运更加灰暗。人生啊，来也一笑，归也一笑。
