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《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换纪实栏目，号称“新生态纪录片”，第一季的开播日期是2006年9月4日。作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。
变形计主题曲如果我们能换一换是谁唱的?变形计主题曲歌词_如果我们能换一换
如果我们能换一换
歌名：如果我们能换一换(张以泓)
《变形计》主题曲(第一版)
共一片天空流动着一样的风
每个人的世界都不同
你有的感动我有的执著
彼此无关的梦让我们变得冷漠
一万个理由比不过片刻的沉默
了解比拒绝更容易沟通
伸出你的手抛开主观试着接受
我们需要交流让悲伤不停留
如果我们能换一换换我们的现在
有些事也许会明白
如果真心去想想我们的未来
生活就会更加充满期待
如果我们能换一换换我们的现在
有些人也许很可爱
如果真心去改变我们的未来
世界就会更加精彩
变形计主题曲如果我们能换一换是谁唱的?变形计主题曲歌词_如果我们能换一换
歌名：如果换一换(张以泓)
《变形计》主题曲(第二版)
这世界总是有很多不同
我们也有不一样的梦
太过执着，让一切变的冷漠
向前走，留下的是难过
退一步，总会海阔天空
了解比拒绝更容易沟通
伸出你的手，抛开主观，试着接受
让悲伤在心里永远不停留
如果换一换，试着走别人的路
也许能明白有些事该要满足
经过那些不足，我们学会在乎
学会珍惜从前来之不易的幸福
如果换一换，站在别人的角度
也许能明白有些是自己糊涂
用心去看清楚，曾经犯地错误
告诉命运，我们没有输
