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快乐黎藜收藏 【驻颜美容】养颜保健知识集锦 来源:网络 编辑:快乐黎藜 收藏时间:2012-03-27 ================================================================================ 点击 蓝色小标题 可进入 阅读全文 ================================================================================ 秋季的润燥养颜方
入秋后，应尽量少吃煎炸、烧烤、油腻及辛辣食物，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果。芦荟保湿简单易行
方法一：直接以新鲜芦荟叶涂抹于面部。在芦荟植株下部剪取一小块芦荟液汁均匀涂于面部。随用随取。脸部按摩小脸操
增加肌肉发达和肤质的弹性，赘肉不见的时候，脸蛋轮廓自然清楚、抢眼，使脸孔的表情看起来更加生动、活泼，随时随地都有好气色哟。怎样治疗粉刺
把香菇水和海带水倒入美颜蒸脸机蒸脸约5分钟，以洁肤针挑挤出污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。痤疮偏方
水牛角30克（先煎），生地30克，赤芍60克，丹皮10克，黄连10克，黄芩10克，桑叶10克，蝉衣10克（去头足），当归尾6克。如何治疗痤疮偏方
浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。如何治疗痤疮
寻常痤疮，是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤疾病。由于认识疾病有一个过程，所以在认识这个疾病的过程中，明间赋予了这个疾病很多种不同的病名。如何防治粉刺？
饮食：少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。如何治疗粉刺
粉刺又叫痤疮，多见于15-30岁的青年人。起初为一个个小黄点，慢慢逐渐氧化变黑。自制与SK-II同效的面膜
SK－II面膜的效果有口皆碑，不过它的价格不是人人都能接受的，想不想自己做一款和SK－2有同样效果但又没有副作用的面膜呢？清凉补水 4款奇效天然面膜
啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔也有奇效。自制：滋润保湿 苦瓜面膜轻松做
加上苦瓜又很便宜，一条苦瓜不到5元，就能有像沙龙般美白护肤的效果，当然要好好地利用一番啰。战痘：清除痘痘五步 彻底清除痘痘秘诀
除痘小工具：除痘棒和夹眉毛小夹使用工具：准备好消毒酒精、生理盐水、柔软角质的温和化妆水、除痘棒、夹眉毛小夹。眼部护理 两部轻松战胜眼部浮肿
皮肿肿的，给人没睡醒的印象。浮肿时间一长，容易变成永久性的眼袋。轻松两部曲，教你战胜眼部浮肿问题。眼部护理五大攻略，眼部年轻二十岁
总会听到有人问，不知道该怎么选择一款合适的眼部保养品，而专柜推销小姐的动情言语更是瞄准了你的荷包，怎样也不如擦亮自己的眼睛，挑一款适合自己的眼部保养品才是正格。面部紧肤，排毒体操六要素
随着年龄的增长，面部轮廓会开始变得不够鲜明精致，特别是到了“奔三”的年纪，浮肿、松弛等问题随时可能出现，稍不留神就会显出“家庭主妇”般的倦怠面容。护肤：5种实效食物消除脸部斑点
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。悉心犒劳你熬夜的肌肤
天天熬夜，再完美的肌肤也承受不起。充足的营养加适当的按摩，才是犒劳皮肤的关键。保湿：三十岁女人的五大保湿程序
前言：三十岁是女人肌肤保养的一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的女生，需要更多的营养，保湿、防皱、美白一样都不能少。护眼：养出“媚眼”的七种方法
切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 十一长假睡眠美容法
很多人都有这样的感受，越过节越累！好不容易从工作中放松出来，聚会、K歌、看碟、看电视……要让自己玩个痛快，熬夜更多了，睡眠更少了……护肤：五一来了 旅行途中保养计
随着旅游旺季的到来，人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中，由于饮食无规律、身体疲倦，再加上风吹日晒 拯救双下巴 紧实小脸计划
人脸部肌肤的老化顺序，一定是先松弛，然后才慢慢出皱纹，而脸部的松弛就是从下巴开始的，这就是为什么你的体重没有丝毫改变，而你的小瓜子脸变成了大饼脸。女性穿衣必须讲究保健
我们常常听人说：“如何吃出健康”，但是较少听人说“如何穿出健康”，其实皮肤的健康与衣著有着密不可分的关系。本文将告诉大家，什么样的衣料较适合我们的皮肤。美女打造迷人脚腕6大秘招
按摩脚掌： 利用指压棒按摩脚掌，如果没有指压棒，用笔按压脚掌也可以。电脑族靓靓养生5茶
长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。中年女性的健康雷区
随着年龄的增长，健康成了我们越来越关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。女人保养不能低估每天8个1
早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。教你4大肤质 减缓秋季老化
要知道，给梳妆台上的护肤品换季不仅仅是“in”和“out”的问题，夏秋换季时如果不仔细照顾皮肤，很容易出现敏感、干皮、瘙痒等问题……完美三围保养全攻略
爱美之心人皆有之，如何塑造自身的美好形象，已成为广大女性共同关注的问题。高耸的胸、纤细的腰与丰满的臀——共同追求的目标。银耳莲子糖羹润肤防皱
原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。和衰老永别 肌肤保鲜的4大妙招
人体细胞的部分组成都是水，所以想要肌肤保持新鲜活力，一定要给予它充沛的水分。晒后肌肤保养秘笈
烈日炎炎，即使做足了一切防晒功课，每每下班回家照镜子，还是会发现太阳毫不留情地留下吻痕。如果忍不住和朋友去了一趟海边度假，那就更加惨不忍睹。李英爱 三招炮制晶莹美肤
有一种比较夸张的说法，说李英爱是“韩国惟一没整过容的美女”；还有人说李英爱是“氧气美女”，说她好像是在纯氧的环境里生活，娇嫩的肌肤从未受过紫外线和灰尘的侵袭。靓丽课堂 初秋快速变成白美人的三个步骤
美白、涂脂抹粉，一夜之间恢复晶莹透白？踏踏实实地迈出美丽第一步--保湿。再把基础打好，秋天的美白、抗衰只有在水润润的健康肌肤上进行，才是安全而高效的。秋日养颜粥 吃出滑嫩肌肤
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。消除皮肤春困 护肤四大招
春暖花开的早春三月，我们的肌肤开始变得更加活跃，新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺分泌增多，肌肤进入更生修护的大好时节。红颜永不老4大美容护肤秘招
1.保湿：对于35岁左右的女性来说，给皮肤保湿比抗皱更加重要。即使你是天生的油性肌肤，也应当停止使用那些清洁力过强的护肤品，以免加速皮肤的老化。皮肤最喜欢的10种食物
食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种：警惕白领女性多发四种职业病
越来越多的职业女性因忙于事业而忽视了自我保健，即使身体发出警告信号也不当回事，从而出现各种疾病，导致生活、事业都受到不同程度的影响。跟宋美龄学养生 8大秘招让你活过100岁
陈逸飞英年早逝，倪敏然突然离去……在遗憾他们短命之余，宋美龄的长寿却点燃了人们对生命的欲望。其实，除了意外死亡，人的正常寿命应该是150岁。进食有方，减掉脂肪
减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动，下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。生理期美容：呵护娇嫩女人
在这一时期，体内荷尔蒙分泌量急速下降，经期的疼痛，使体温也有所降低，加上生理出血，造成体能消耗、营养流失，血液中的雌激素和孕激素逐渐降低到最低水平。珍珠粉养颜的三种吃法
珍珠粉一直是天然养颜圣品，但是很多女性只用它外敷，这样一来，经过皮肤吸收，滋养容颜的作用未免有些损失。其实，口服珍珠粉不仅简便易行，美容效果还会更好。
美丽肌“敷” 透亮好肤色
敷美白面膜之前，首先要确保肌肤的湿润。可以先洗个热水澡，让皮肤吸收到更多的水分，或者将湿热的毛巾先敷在脸上……保湿面膜让每个毛孔都幸福
皮肤为什么会缺水？空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙……不能错漏的十大基础保养
平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。胶原蛋白护肤知识解读
从字面上看来，胶原蛋白应该是一种营养成分很高的物质，可是，“胶原蛋白”到底是什么？吃了真的能让皮肤变得更……少花钱也养颜 风靡日本超人气美丽3法
取其精华，弃其糟粕。最近日本流行了几种新的美容方法，十分新鲜，效果还很不错，所以，就让我们一起来吸取这美容的精华吧！OL别让十大时尚毁了你
时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。15种可调整身材的食物
紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。12条错误的战痘常识
以下是医学生也常见会有的错误战痘知识，赶快检视一下你错了多少：错误一：粉刺不是青春痘。双眼皮手术也能惹大祸
准新娘萍萍怎么也想不到，即将迎来幸福生活的她，因为拍婚纱照时的一个小插曲，为自己带来遗憾。更年期女性易患心脏病
女性在未进入更年期之前，体内的荷尔蒙具有保护心脏的功能，因此女性患上心脏病的危险比男性来得低。但是，在进入更年期之后，女性患上心脏病的可能性就追上男性了。晨跑前吃根香蕉可防头晕
对于一个喜欢早上锻炼的人，你一定要吃上一点容易消化的东西，比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等。而且要在30分钟之后再运动。4个小窍门 让你迅速摆脱唇部干燥
1.蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，可每晚将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。2.睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净……东方媚眼 三女星教你打造
从情事到歌事，秦海璐最近的人气无论从主动到被动都很旺，据说她还为自己的东方媚眼上了保险。细肤3步曲 令身体火速白回来
也许是那次度假时火辣的阳光，也许是你一时疏忽了肌肤的防晒，一个夏天就要过去的时候，才发现原本雪白的肌肤出现了不均匀的晒痕，肤质也变得粗糙，“让身体白回来！”印度古方排毒美颜法
对于大多数印度人来说，面部按摩是一种虔诚的，对身心健康至关重要的，一项日常必修的活动。这是有科学依据的，大多数人都把紧张情绪存储在……耳与全身密切相关 搓耳美容又健康
耳与全身的生理、疾病有密切关系，不少的养生学家也以“五脏六腑，十二经脉有络于耳”的理论为指导。平时，如能坚持搓耳、捏耳，就可强健身体。护肤：自我美肤，五招打败粗毛孔
粗大毛孔是令肌肤看来粗糙的祸首，更糟的是，有时粗大毛孔长出粉刺还会变成草莓脸，好像脸洗不干净一样。毛孔人人都有……莫文蔚独门眼部保养心得
拥有一双迷人兼充满神采大眼睛的Karen，无论演绎任何角色，单单眼神已充满光芒和自信，令观众印象深刻。激活眼周两大循环，旋转出女性内在的光芒。睡出来的排毒养颜3大攻略
“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。“睡美人”总是给一种静谧甜美的感觉。素食者的靓颜润肤诀窍
或许你已经注意到了，过去，被认为是出家人专用的素食，经过时代的演变与推进，如今已经变成了一种全球性的时尚标签，一种全新的健康的生活方式。使皮肤白皙的九大诀窍
因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。护肤：紧肤八招，焕肤女人美肤术
涂上紧致面霜后，放松面部肌肉，从下颚开始到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩，眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 秋季水润课堂：3种肌肤补水真相大揭秘
肌肤敏感大都是皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退造成的。眼周白粒不等于脂肪粒
“如果眼霜过于油腻，是不是会让我眼睛周围出现白色脂肪粒呢？”不少女性为眼睛周围突然冒出来的白色小颗粒而发愁，有人还给这些小颗粒起了个形象的名字，叫做“脂肪粒”。想让肌肤白嫩透亮应该这样做
日本女艺人很喜欢用深层清洁手指套来做清洁，可以轻松的套在食指和中指上，然后把洁面慕斯直接轻轻涂在上面，先将手指套表面揉搓起泡后……安全健康的缩小毛孔秘方 三招立竿见影
粗大毛孔是令肌肤看来粗糙的祸首。毛孔人人都有，但是，为什么有些人的脸滑嫩紧致，我们怎么能容忍自己的脸像是粗糙的橘子皮？颈椎24小时保养法秘笈
柔韧、灵敏、强健……这些形容词是不是已经渐渐远离了你，取而代之的是你的颈椎常常跟你闹别扭。女性养生先防妇科病
作为妇科肿瘤方面的知名专家，吴小华教授见过形形色色各种各样的病例，一提起“养生”的话题，他认为，先教会女性朋友如何防治妇科疾患才是当前最迫切的。护肤：春日派对最易忽略的4个美肤细节
终于迎来了一片暖洋洋的阳光，天气的回暖，带来的还有时尚界一轮又一轮的派对风潮，各色各样的派对让许多因为寒冷而蛰居了许久的时尚人士应接不暇。耳洞保养 必须正视
有不少女性因为怕发炎而对打耳洞望而却步。其实耳洞发炎也分几种情况，有的是耳洞出浓水,有的肿的象个苞，更多的是因为才打了几个月还没完全愈合的关系。5分钟按摩 惊现亮白肤色
一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行，先在脸部5处涂抹按摩霜，完全适应后即可开始。暗黄肌肤 揪出三大死敌
皮肤的颜色与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相关，皮肤突然黄染主要有以下三个原因：大发现 肌肤缺水3大补水对策
皮肤有干燥感，脸颊或眼周经常感到痒痒，洗脸后皮肤会微红，有刺痛感。肌肤敏感大都是皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动……预防皱纹十大高招
皱纹一般是由表情纹开始的，这是由于当我们做出种种表情时会拉扯到面部肌肉。不要养成不良的习惯，如经常皱眉，大笑等。敏感肌肤日常保养八守则
含有酒精成分的化妆水或碱性的清洁用品，容易导致敏感脆弱肌肤引起过敏，因此应避免使用强力药性成分及含有酒精刺激的化学成分的保养品。肌肤美颜抗皱五大新招数
眼部周围小细纹每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行按摩，返回时在肌肤上轻轻滑动，反复6次。上眼睑也用同样的方法。孕期紧张将会影响后代大脑
科学家在实验中发现，如果雌鼠在怀孕期间感到紧张，其后代的大脑结构将会受到影响，特别是与情感有关的大脑区域。这一发现将为研究人类精神失调提供新线索。明星保养秀发必备3款发梳
银幕上下的明星们发型从来都是有型有款，这是因为除了在日常护理中下工夫以外，懂得选择恰当的发梳和刷子也很重要。梁又琳肌肤起“涟漪” 美妆达人养颜祕方
“肌肤也能起涟漪”，FORLLE/d邀您一同参加水漾珍珠舱的体验首航之旅，让您的肌肤吹弹水嫩！中年女性补钙可控制肥胖
许多妇女在步入中年后身体开始发福，一些疾病也随之而来，如何控制体重因此成了令她们头疼的难题。丝瓜让女人皮肤长生不老
曾经有一个只用郁美净儿童霜的朋友有一天告诉我说：“我告诉你什么东西最美白，那天我看到电视上采访了某某女名人，她说她度假回来后只用丝瓜水敷脸……茯苓粥有养颜抗老功效
说起茯苓，人们首先想到的是北京特产茯苓饼那香甜的味道，其次还会想起茯苓酸奶、茯苓酒。茯苓作为一味常见的中药，在老百姓的心中已经慢慢地变成好吃的保健食品了。夏季女人使用脱毛产品要谨慎
入夏以来，许多爱美的女士选择各类脱毛产品，但有的女士却因购买了劣质脱毛产品或使用不当，不仅没达到脱毛的效果，反而出现了过敏反应，把自己弄得伤痕累累。熟女必知养颜手册
油水平衡最重要：25岁时，除了有肌肤干燥的困扰，还可能伴随T区出油和偶尔冒出的小痘痘。茶树油兼有去污和滋润的双重功效，可以用作年轻肌肤的清洁和润肤使用。 美容：击退细纹 让熟龄肌肤回到少女时代
在北方地区，如果35--40分钟不为肌肤补充水分，那么肌肤上就会冒出干纹。而在南方湿润的地方，这个时间最多可以再延长10--15分钟！金牌保养10个生活秘笈
平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。16款明星3件套 完美护肤
特别的强力控油配方，加上温泉水的滋润，让肌肤体味前所未有的自然纯净。能控制多余油脂的产生，促进表皮老化细胞脱落，维持肌肤正常的代谢。三类果蔬不能直接抹脸
很多爱美的女性都会照着杂志上的小贴士自制果蔬护肤品，以求让其中的天然汁液与皮肤亲密接触，给“沉寂”了一冬的皮肤享受一顿丰盛的果蔬大餐。办公室MM保健养颜茶
整天坐在空调房间里，俩眼一动不动地对着电脑，各位美女的皮肤难免不被干燥的空气以及无处不在的电磁辐射污染所伤。三款美食美容又排毒
具备美容排毒效果的美食并不等同于制造腹泻效果，它们应当是提供营养、排除毒素、提高人体抗污染能力的完美统一。下面就介绍三款美容排毒美食。红颜永不衰老4个MC秘决
对于熟女来说，控制你如花美貌的重中之重便是MC了，若想红颜永不衰老，你应该在MC时试试以下4个秘决：1.避免生冷的食物，多起身走动，帮助经血顺畅排出，同……保养三招 粉刺永不见
对于难以解决的粉刺问题，你是否对它的护理观念仍然感到模糊呢？我们将传授给你正确粉刺的保养诀窍，好好学哦。教你DIY蜂蜜美容8秘方
蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？少女健美如何选择饮食？
少女一进入青春期，都希望自己有一个健美的身体。因此，有的为了身材苗条，便节制饮食，造成热量不足、蛋白质缺乏，发育代谢减弱、面黄肌瘦。晚间亲肤10大健康要诀
别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。护眼：揭秘!造成黑眼圈的8大成因
熊猫的黑眼圈当然可爱，不过，你要是长了这么一对黑眼圈，恐怕就该发愁了。别急，只要搞清楚它形成的原因，再对症下药，黑眼圈是可以去除的。婚后女人的九大健康危机
有专家认为，目前医学研究已证实，子宫颈癌多数由外来的病毒感染造成。注重个人卫生习惯，戴安全套进行性行为，可预防子宫颈癌的发生。西瓜嫩白 夏日爽肤5大妙计
在炎热烦渴难熬的夏天，西瓜深得人们的喜爱。夏季解暑，无物可与西瓜相敌，而且，夏季用西瓜皮来美容，既方便又有效，是个不错的方法。护肤：西瓜巧妙用 肌肤白透无暇
西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。生理期辨识你的美颜密码
根据不同生理周期的不同特点，选择适合的美容项目，只有这样的美容方式才能达到事半功倍的效果。解决不良习惯皮肤的烦恼
在日常生活中，一些不良的生活习惯和错误的皮肤护理方法，或者是外界对皮肤的刺激会导致各种各样的皮肤问题。在出现这些问题时，我们应该如何应对呢？个人全身排毒的美体方案
正如营养学家NATALIESAVONA所说，现在，你一定要打消关于“排毒就等于节食”的错误观念。虽然我们的身体里大部分的毒素是因为饮食不当而产生的。女人30岁必做的16件保养大事
你能为青春做的N件事：1.补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。战“痘”的食疗策略
粉刺又名寻常痤疮，它的出现是由于皮脂腺分泌旺盛，引起排泄上的阻塞，使葡萄球菌、毛囊虫、痤疮棒状杆菌等滋生。加上游离脂肪酸刺激毛囊，引起皮肤炎症性反应而出现。夏季清晨护肤6个关键
功效：这是美丽的前提，清晨起来，面颊上会聚集不少油脂，轻柔地清除它们，肌肤才能为一整天的滋润打好基础。岁月不留痕 5大娃娃脸女星保养秘笈
在娱乐圈中有这样一些明星，她们生就的一张娃娃脸，在她们刚出道的时候，窈窕的身姿与充满阳光的气质令多少Fans为之倾倒，为之疯狂。 皮肤医生告诉你毛孔的9大杀手
就像之前提到的，毛孔是由一些重要的细胞和组织组合而成，这其中的某一个环节出错或是没做好，都有可能会产生种种问题，像是毛发问题、粉刺、痘痘、毛孔粗大、疤痕等等。经期慎用活血化淤药
日常生活中，大多数女性对孕、产期及哺乳期用药都非常重视，而在月经期对一些药物的使用却未加注意。刘小姐家住郑州城西，在城东上班，每天都需要赶着拥挤的人流，骑着电动车去上班。按摩--皮肤的保养之道
按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地进行按摩，会对美化肌肤产生显著的效果。睡出来的排毒养颜三攻略！
拜伦说过：“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。“睡美人”总是给一种静谧甜美的感觉。胖MM小心4类妇科病
乳腺癌的发生、发展与雌激素有关，肥胖妇女体内雌激素除卵巢分泌的一部分之外，还可由脂肪组织生成相当可观的雌激素，雌激素水平越高越易患乳腺癌。护肤：二招去角质，还你光滑脸蛋
大部分的女性都有去角质的习惯，但却不见得每个人都去对了角质。羡慕像白煮蛋般的光滑触感吗？学会正确去角质，才能让肌肤告别暗沈、焕然一新！抗衰老三大美肤防火墙
皮肤衰老的原因，来自三个方面：自然老化。这是谁也无法抗拒的生命进程，但对于我们日常所感知的皮肤衰老，它只占了5%的影响力。环境损害。这种损害的范围，正变得越来越广，包括环境的污染。 （本文插图编辑：解 黎） ==================================================================== 阅读更多精彩内容 请点击 http://kuailelili.360doc.com
