爱华网关于跑步对身体的好处，已经得到了众人的认可。科学家们普遍认为，运动能够对抗和阻止癌症，但是之前却一直无法给出其中的原因。不过，丹麦哥本哈根的研究者认为，他们发现了跑步与降低癌症风险以及肿瘤增长之间的联系。
研究者们以小白鼠为研究对象，他们让小白鼠定期在类似于跑步机的设备上做运动。结果发现，多种类型的肿瘤增长都受到了控制，包括皮肤、肝脏、肺等部位。而且，运动量越多的小白鼠患癌症的风险就越低。
跑步带来的好处不止超越了肿瘤的形成和增长，更延伸至与癌症有关联的体重减轻，专业术语叫恶病质，只有在患癌症的病人身上才会出现。通过对小白鼠的研究发现，有规律的运动使得在患有肺癌的小白鼠身上并没有出现体重减轻。
研究者表示，他们鉴别了运动带来的抗癌效果背后的很多因素。抗癌效果是与肾上腺素的释放有关联的，肾上腺素是一种对癌症作出“对抗或者妥协”反应的激素，而肾上腺素的产生是受到运动刺激的。
值得注意的是，肾上腺素的产生直接导致免疫细胞发挥作用，特别是一种称为自然杀伤细胞的免疫细胞。自然杀伤细胞由白细胞介素-6吸收至肿瘤内部，而白细胞介素-6则是由运动的肌肉分泌的。自然杀伤细胞深入到肿瘤内部之后，可以减缓甚至完全阻止肿瘤的增长。
科学家们还发现，不管是向小白鼠注射肾上腺素还是白细胞介素-6，如果没有定期的规律性运动，都起不到对抗癌细胞的效果。也就是说，只有通过跑步等运动，才能真正对抗癌症。
