丨公顷等于多少平方米 图说丨熬夜等于慢性自杀

      一天当中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时;97.2%的国人有过熬夜的经历;长期熬夜会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状;④92.7%的人知道熬夜会危害健康。有多少人明知熬夜有危害,却还是每天照旧熬夜?你今晚熬夜吗?

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