爱华网其实，抱怨并不会像有些人想像的那样可以改变身边的人和事，大多数情况下反而会使事情变得更糟；有些抱怨，虽然能获得他人的少许同情与帮助，却使自己失去了很多极其珍贵的素质，这些珍贵素质的缺失与所得到的同情与帮助相比，就像是用黄金换回了稻草一般；想通过抱怨表现自己的出众也是一件极其愚蠢的事情，大多数时候会弄巧成拙；此外，下意识的抱怨会毁坏我们愉悦的心情，吸引更多需要抱怨的事情。总之，抱怨不会给我们带来任何好处，只会平添更多损失。对于这个道理，我们需要仔细地加以分析与观察，只有在道理上明白了抱怨的后果只能是痛苦与不幸，我们就会真正用心去断除自己相续中的抱怨恶习。
用宽容来对待他人的过错，远比用抱怨与指责来对待，用智慧得多。
其实，抱怨不仅与人无益，于己也十分有害。有个故事是这样说的：有一位从日本战俘营里死里逃生的人，去拜访另一个当时关在一起的难友。他问这位难友：“你已经原谅那群残暴没人性的家伙了吗？”“是的，我已经原谅他们了。”“可我永远都不会原谅他们！我恨透他们了，这些混蛋害得我家破人亡，至今想起仍让我咬牙切齿，恨不得将他们千刀万剐、碎尸万段！”他的朋友听后，淡淡地说：“如果是这样，你至今仍然被他们监禁着，没有得到释放。”
当我们心中怀着对他人的怨恨时，内心肯定是痛苦的。有一分怨恨，就有一分痛苦；有两分怨恨，就有两分痛苦；只有将怨恨从内心释放掉，我们的内心才能获得真正的自由与幸福。
从上面的观察可以知道，抱怨在大多数情况下会制造对他人的伤害，因而很难按照我们的意愿改变他人；相反，如果我们用宽容心对待他人的过失，反而更能改变他人。此外，对他人的抱怨，还会使自己的内心体验生活在怨气中，体验不到幸福的阳光。
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