姜汁皮蛋 滋补健身养心神---姜汁皮蛋

滋补健身养心神---姜汁皮蛋   

 

 

 

皮蛋: 

又名松花蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋、泥蛋。

是用石灰等原料腌制后的蛋类食品,因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。

它是我国传统的风味蛋制品,

其味辛、涩、甘、咸、

性寒,入胃经;

有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;

若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。

松花蛋较鸭蛋含更多矿物质。脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。

还具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。

适用人群

1、火旺者最宜;

2、少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。

注意事项

松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

姜汁皮蛋 滋补健身养心神---姜汁皮蛋

食用松花蛋应配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用,不宜存放冰箱。

松花蛋的选购方法:

选购松花蛋简单易行的办法是一掂、二摇、三看壳、四品尝。

一掂:是将松花蛋放在手掌中轻轻地掂一掂,品质好的松花蛋颤动大,无颤动松花蛋的品质较差;

二摇:是用手取松花蛋,放在耳朵旁边摇动,品质好的松花蛋无响声,质量差的则有声音;而且声音越大质越差,甚至是坏蛋或臭蛋;

三看壳:即剥除松花蛋外附的泥料,看其外壳,以蛋壳完整,呈灰白色、无黑斑者为上品;如果是裂纹蛋,在加工过程中往往有可能渗入过多的碱,从而影响蛋白的风味,同时细菌也可能从裂缝处侵入,使松花蛋变质;

四品尝:松花蛋若是腌制合格,则蛋清明显弹性较大,呈茶褐色并有松枝花纹,蛋黄外围呈黑绿色或蓝黑色,中心则呈桔红色,这样的松花蛋切开后,蛋的断面色泽多样化,具有色、香、味、形俱佳的特点。

材料:皮蛋四颗,姜末少许,生抽2勺,醋1勺,香油1/2勺。

做法:

1,皮蛋去皮洗净,切成花瓣形,(一分二之后每半个再切成三片,一个蛋切成六片)

2,摆入盘中,洒上姜末,将生抽,醋,香油,调好后浇在上面就可以了。
 

有些皮蛋不好切,会粘刀,可以在切之前先蒸个五分钟左右就可以了。

不过我还是喜欢吃这种溏心滴。

 

 

 


 

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/373151/266081990117.html

更多阅读

姜汁皮蛋的做法凉拌 姜汁皮蛋的做法

知道皮蛋含铅,但是又喜欢这一口,反正又不经常吃,思考过后还是买了一盒,今天就给大家来个姜汁皮蛋。姜汁皮蛋的做法――工具/原料主料 皮蛋3个配料 姜末适量葱白适量盐适量醋适量生抽适量香油适量耗时 准备时间10分钟内制作时间1

晚饭吃什么养胃 晚饭后多久运动 掌握最佳时间健身养胃

由于现在人们的生活水平提高了,很多人都会选择在晚饭之后出去活动,甚至有一些会选择在晚餐之后进行大量的剧烈运动,来消化身体的脂肪,那么究竟这样做对吗?这样做对身体带来了哪些伤害呢?那么大家知道晚饭后多久运动好呢?晚饭后做什么运

喝什么粥养胃养肾 常吃黑豆滋补五脏养肾养胃

   黑豆的功效  1、现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。  2

暖胃养胃的食物 胃不好喝什么粥_10种常见养胃暖胃粥

  胃不好喝什么粥_10种常见养胃暖胃粥   1.糯米麦粥  糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗  2.麦皮牛奶粥  麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小

清明踏青勿忘健身养肝 电脑族养生保健勿忘养肝

  电脑族养生保健勿忘养肝  经常用电脑的人,常常会有眼睛干涩,视物不清,浑身疲倦,情绪不稳定,月经不调等症状。这都与肝密切相关。  中医理论对血的阐述“目受血而能视,足受血而能步,皮受血而能润,骨受血而能固--如果因某种原因血

声明:《姜汁皮蛋 滋补健身养心神---姜汁皮蛋》为网友微光倾城分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除