爱华网俗话说“人吃五谷杂粮，哪有不生病的。”那么生病之后又该怎么办呢？看医生、吃药、打针，花费时间和金钱的同时人还受罪。所以，自古中医就提倡“治未病”，也就是说在生病之前进行预防和治疗，那这个时候就需要食物、运动和多种保健药物来参与了。
今天，我们就一同来看看了不起的“龙须”，常用它泡茶喝，对于肾病、高血压、糖尿病都特别好，下面有方子，看好咯~
不得不时时提防的肾病
发病率低，治愈率低
肾病其实也就是我们常说的肾脏病，其种类很多，会有多种表现。比较常见的症状比如水肿、高血压、尿多、尿少、尿频、无尿、尿液有泡沫和腰膝酸软等。
而总结肾脏病的特点就是“三高”和“三低”，即发病率高、并发症发病率高、死亡率高，而知晓率低、防治率低和伴随的疾病的知晓率低。
对于这么一个隐形的杀手，我们无时无刻都要提防，但是要怎么提防呢？这时候就要看我们今天的主角了。
防治肾病
一把龙须轻松搞定
玉米须其实就是生玉米顶端的花柱，又被称为包谷须、龙须等。
杨国华
中国中医科学院望京医院主任医师
中医认为，玉米须味甘性平，入肝、肾、膀胱三经，具有利尿消肿、平肝利胆、抗过敏等功效，常用于治疗水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎、急(慢)性肾炎等。
《民间常用草药汇编》中记载玉米须能够利尿、消肿。据现代医学观察发现，玉米须对慢性肾炎的作用表现在利尿和肾功能的改善，肢体浮肿和尿蛋白现象，减退或消失。
杨国华主任医师说，玉米须具有利尿作用，可以增加氯化物的排出量，可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征。
在《岭南采药录》中记载玉米须“和猪肉煎汤治糖尿病。又治小便淋沥砂石，苦痛不可忍，煎汤频服。”其能够增加人体的凝血酶元含量，提高血小板数量，可以作为止血和利尿药，治疗尿路和膀胱结石。
杨国华主任医师说，玉米须能够加速血液凝固过程，提高血小板数目，抗溶血，所以可作为止血药兼利尿药用于治疗膀胱结石及尿路结石，还可用于治疗急性溶血性贫血。
由此看来，玉米须对各类肾病具有一定的疗效，而且很安全，孕妇都可以喝。
杨国华介绍说：
玉米须的用法通常是煎汤后内服，常用量为每天50～100克。每年九月中旬后玉米成熟，玉米须也成熟了(不要青玉米上的须子)，采摘下来通风晾干储存。用砂锅熬制时，简单冲洗，用凉水泡1个小时，熬煮20分钟即可。
用 法但玉米须不仅对肾病有用，降压、降糖、降脂、利胆、抗过敏、凉血祛湿热等等都有着不可忽视的用处。
此方适合老年人服用，具有利尿消肿的功效，同时也可以起到清热除湿的作用。除此之外，湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥，能够有效的促进身体恢复健康。
材料：玉米须、薏苡仁、大米、白茅根
做法：将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水，最后留下药液。在药液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用。
玉米须白茅根汤适合患有胆石症的中老年人服用，特别是肝胆湿热型的胆石症，长期服用身体能够越来越健康。
材料：玉米须、白茅根、红枣
做法：将三种中药材放入清水中浸泡一个小时，然后再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。
玉米须煲乌龟养阴补血，能够有效调节体内的血糖新陈代谢，具有降血糖以及降血脂的作用，适合一些睡眠不好的中老年患者服用。
材料：玉米须、乌龟、料酒、葱姜、食盐、味精
做法：首先需要将乌龟宰杀干净，留下乌龟肉和乌龟壳，将这两种材料和玉米须一起放入锅中煲煮一个小时，最后加入调味料服用。建议每周服用一两次，然后坚持一个月就可以了。
在《四川中药志》中记载玉米须、西瓜片和香蕉，一同煎汤服用对原发性高血压起到作用。现代医学也有证实其效用。
比较简单的方法就是用玉米须泡茶，每天喝。
下次买玉米的时候，玉米须可要留下咯，经常泡茶喝，预防恼人的肾病、和烦人的三高都特别好！
也记得提醒亲友，好东西也要和亲友一起分享哦~
