爱华网近年来，雾霾的现象越来越严重。我们都知道，雾霾对于人体的伤害是非常的大的，尤其是对我们的呼吸道感染是很大的。雾霾天气的时候安全问题也是一种隐患，孩子的体质一般比较虚弱，雾霾天气里大人们要注意保护自己的孩子。
雾霾确实伤害了宝宝
PM2.5超标，表示着这个城市正出现着灰霾的现象。灰霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的多种粒子，它们能直接进入宝宝体内并粘附在上下呼吸道和肺叶中。因为灰霾天气持续，加之PM2.5超标，很可能对宝宝造成不同程度的伤害。
危害1：小儿呼吸道感染与肺癌
如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，容易造成血液中毒。霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激宝宝的呼吸道，对宝宝的危害更大。
阴霾严重时，污染物杂质可使宝宝的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。
危害2：小儿佝偻病
由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
危害3：情绪不稳定
阴霾天还会影响宝宝的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。
面对这么可怕的灰霾天气，爸爸妈妈更不可以掉以轻心!
从现在开始就要为宝宝做好预防的措施，跟灰霾天气作斗争!如果因为灰霾天气而杜绝了宝宝的户外活动，是不必要的，只要做好出门前的三个准备，就可以有效防止灰霾对宝宝的伤害。
STPE1：洗脸
宝宝的脸部，经常暴露在空气之中，所以灰霾天气时，有不少的有害物质都会依附在宝宝的脸部，可以选择给宝宝清洗脸部，而且给宝宝洗脸时最好使用温水，这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。
STEP2：漱口
正所谓病从口入，宝宝经常依依呀呀地说话时，吃东西过后，都会有不少的细菌依附在口腔里面，所以经常给宝宝漱口，可以清除附着在口腔的脏东西。
STEP3：清理鼻腔
很多爸爸妈妈不知道该如何清理宝宝的鼻腔，怕一不小心就把宝宝弄伤了。现在就一起来学习一个简单易学的方法!首先，让宝宝洗净自己的双手后，捧温水，教宝宝用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次这个动作，鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。
值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。如果是太小的宝宝，不可以自己吸水清理的话，爸爸妈妈在给宝宝清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，帮助宝宝反复清洗。
宝宝来到这个世界上，应该健康的茁壮成长。
