超市散称玉米片的吃法盘点玉米的5种最美味吃法玉米怎么吃最营养?玉米煲汤是首选-爱华网

　　玉米可谓是营养丰富的食物，但想要吃出健康也要讲究吃法，那么玉米怎么吃最营养呢?下面四海网美食把玉米的5种做法全部教会你，一起来看看玉米怎么吃最营养吧!爱吃玉米的你可要把玉米的营养最大化哦!

　　玉米怎么吃最营养?

　　一、烤玉米：最不推荐

　　明火温度过高，会破坏玉米的营养，同时，还可能生成一些致癌物质，尤其是路边卖的烤玉米，烤的时间一般都特别长，就更不健康了。

　　专家建议：烤玉米确实好吃，实在是贪这一口的人，建议改吃烤箱制作的玉米，因为烤箱温度、时间可自行设定，一般设置在100℃左右比较利于营养成分保存。

西麦燕麦片的吃法哪个牌子的麦片最好

时间:2014-12-17 10:42来源:z.xiziwang.net 作者:lsp西麦燕麦片的吃法你了解吗？想了解它的吃法要先对西麦燕麦片有一个全面的了解，这是一种采用澳洲精选燕麦为主要原料制成的一种食品，它在市场上出售时是有多种不同形态存的，而不同形态

螺旋藻片的吃法螺旋藻的吃法怎么吃：螺旋藻片的吃法想减肥的饭前半小时服用，不想减的饭后服用。喝水吞服，这个不是咀嚼片。其实螺旋藻精粉效果更好一些，它是没有填加过东西的，片剂的都是加了糖、淀粉什么的才螺旋藻片的吃法想减肥的饭

西洋参片的吃法？――简介西洋参片的吃法有哪些？西洋参片的吃法哪些最科学？西洋参是一种功效卓著的药材，更是纵多贵族人士的养生佳品。西洋参片的吃法很多，本文从专业的角度介绍几种西洋参片的吃法供大家参考。西洋参片的吃法？――方法/步

燕麦的营养价值非常高，其蛋白质的含量高达16%，很多女性朋友很喜欢把燕麦当做早餐来食用，那么燕麦片的功效与作用分别又是什么呢?日常燕麦片的吃法都有哪些?今天我们就来看看燕麦片怎么吃最营养。燕麦片的吃法1.鸡蛋燕麦鸡蛋和燕麦是

　　玉米的吃法与营养推荐理由：玉米是很多人非常喜欢的食品，美味可口，营养价值高。它含纤维素特别高，而纤维素(纤维素食品)可加速肠道蠕动，降低胆固醇吸收，预防冠心病。此外，玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对于减