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上班路上可做的40件事你还只会刷手机吗？(图) 上班路上受伤算工伤吗

运动减肥会瘦脸吗 脸部减肥最有效方法

脸部减肥最有效方法步骤/方法1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收

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跳绳减肥的正确方法 跳绳小腿会变粗吗

 跳绳小腿会变粗吗爱华阅读配图　　不会。　　一般来说，只要正确跳绳是不会让小腿变粗的，也不会长肌肉。而且，如果你循序渐进，懂得如何科学跳绳还会在这个过程中，跳绳还可以让小腿变得圆润修长，消除皮下脂肪，有瘦腿减肥的作用。