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相关解答一：什么样的天气不能刮痧?
刮痧拔罐不以阴雨天气做，因为阴雨天邪气太多，尤其雨季风。寒。暑。湿。
燥。热。六种邪气都有可能随着打开的毛孔和经络进入我们的身体。我们刮出的痧是身体的代谢物
也就是垃圾，大家想啊。如果有堆垃圾在门口，会不会就招来苍蝇蚊子和蚂蚁甚至老鼠什么的？
这就相当于伤害我们身体的邪气，会随着代谢到表皮的垃圾进入我们的身体。如果真是为了保健，建
议大家阴雨天少刮痧拔罐。阴雨天难受可以用按摩或温灸的方法来解决。
相关解答二：雾霾天气可以拔罐和刮痧吗
你好，拔罐和刮痧一般都是在室内进行的。跟雾霾天气没什么关系。雾霾天气主要是空气中有悬浮灰尘小颗粒，这个只要外出戴上口罩就行。
相关解答三：拔罐刮痧需要注意天气吗？
但只要在做完刮痧拔罐后注意不要马上外出，做好保暖防护工作就行，这些传统疗法和天气的影响不是很大的虽然阴雨天湿气会大些
相关解答四：天气凉了可以做身体刮痧拔罐养生吗
没问题！不过要注意保暧。
相关解答五：自己能刮痧吗？
当然可以啦，刮痧可以是自我保健的一种方法，但你得有目的有方法，不能乱来，会刮伤皮肤的，另外还处以自己做面部美容刮痧，最好上网找找这方面的东西
相关解答六：怎么刮痧
刮痧的技法；刮痧的手法有很多种，什么啯痧、揪痧、琢痧、拍痧等；我们就学习应用最普及的刮痧就行了；其它的不是有难度就是用场少，特别是很对人喜欢的拍痧，我不主张大家用；
为什么呢？
（1）拍痧属于祖国瑰宝“自然疗法”系列--刮痧疗法的一种技法；拍痧的确不失为一种疗疾除患的好方法，特别对于疼痛疾病，往往能起到“立竿见影”的成效；
（2）拍痧主要是针对关节处，象胳膊轴、膝盖等部位；因为经络瘀堵，往往都是在关节处瘀堵严重；
（3）拍痧，要量力而行，开始要劲力适可，不能过大；随着身体的承受力，慢慢加大力度；
（4）拍出来的痧，是什么东西呢？是关节处沉淀的瘀血；如果在出痧的地方用针扎几个小眼，然后再拔罐的话，出来的是又黑有秥的“果冻”；
（5）拍痧只把痧拍出来不算完成任务，还要把她它疏散开，通过循环拍出提外；或者拔罐把它们导引出来；所以，拍完痧，不拔罐的话，就要加上温灸，促进血液循环，快速把瘀血吸收，进入大循环通过尿液排掉；
（6）如果拍痧后不把瘀血及时排出来，会造成更严重的、新的瘀堵；甚至比原来还要严重；
（7）如果拍出来的痧积在那里排不出来，淋巴会分泌淋巴液来进行处理，就会造成肿胀，形成无菌性炎症，从而埋下隐患；所以温灸还有一个好处，就是快速促进淋巴吸收，使这里的问题被及时解决；
（8）有心脏病的人不适宜拍痧，心脏受不了；动脉血管硬化的人也不适宜拍痧，如果拍痧造成的“血癍”游离到要害部位，就会造成新的瘀堵，如果堵在心脏，人就会立马完命；
（9）刮痧与拍痧异曲同工，所以建议大家最好不要标新立异；一般情况下，只要把刮痧掌握好，处理到位，大部分疾病就能应对；除非特殊情况需要拍痧，我们何必冒些风险呢？
那么，刮痧怎么刮呢？很简单，以45度斜度，进二退一压住皮肤向前赶着走；进二退一为一个来回，每个来回的幅度最好是一掌宽，每个来回刮3到5遍；病重的病人，疼得厉害，可以一个来回先刮一遍，先向前刮着走，等一会回来再刮第二遍；这样一是转移了注意力，二是等疼痛缓解一下再刮；为了减轻疼痛，开始的力度，要轻、要缓、要慢，随着出痧的情况和适应能力，再适当调整力度；等痧消掉以后再刮第二次，在消痧期间，可以加上拔罐；痧消得快，一般2--3天，说明循环好；痧消得慢，说明循环不好；特别是头疼严重的，胳膊刮完第二天，皮肤象茄子皮一样乌黑，一般要7--10天才会消彻底；
相关解答七：如何自己刮痧
刮痧手法有十几种，其中最常用的手法：手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度－90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3－5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面。常见有些患有肩周炎的50岁左右的人，采用刮痧的疗法疗效比较好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右，再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络，排除毒素等作用，操作方便，疗效显著，深受广大患者的欢迎。
刮痧过程中可能出现的意外及处理：刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。所以刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。
（1）晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或神昏扑倒等。
（2）预防措施：空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。
（3）急救措施：迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮）。
注意事项，工具、体位：
刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。
适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧禁忌证：
1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
2.白血病，血小板少慎刮。
3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
4.下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。
5.凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
在刮痧的过程中和刮痧后应该注意的事项
1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。
相关解答八：自己怎么刮痧
刮痧的话可以分为按经络刮，按痛点刮，拍打刮（也要用刮痧油）等。
人体大的经络有颈部背部正中的督脉，旁开1.5寸和3寸的膀胱经，一共5条，可以从上到下分为三段开始刮。（用右手拿板，一角顶住手心即劳宫穴，板于皮肤成锐角，从上向下刮）。颈部连着背部刮下来要差不多30分钟左右，刮的时候不能见风，刮完也不能见，30分后喝一杯水帮助排毒。其他的静脉还有胸前正中的任脉
，胳膊上的心经，腿上的胃经胆经等，都可以刮，都是从上向下刮。刮前胸和腹部时可以不出砂点，只发红就可以了。腿上一般也不出砂。
其实有时候刮砂不用一定要遵循静脉来刮，也可以哪里痛刮哪，比如颈部腰部等。
还可以拍打关节来出砂，拍前抹上刮痧油，于关节相距15厘米左右拍打，声音为清脆的，拍出砂为止，肘窝甚至可以拍出砂包。
除了包保健治疗刮痧，还可以美容刮痧，一般是在连上刮，刮前抹上按摩膏，从中间向两边刮，从上向下。不出砂。
还有啥不懂可以给我留言。
相关解答九：没有刮痧油能刮痧吗？刮痧的方向怎么定？
可以用花生油 牛角刮痧板 刮痧油 步骤/方法 刮痧顺序：
刮痧的手法及操作的顺序，按身体的部位，依序为头颈部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部。
刮痧力量：
刮拭时用力要均匀、适中，力道应由轻渐重，不可忽轻忽重，同时以能耐受的力道为限，而刮拭的面积尽量能拉到最长。
刮痧方向：
刮痧力量应为单方向用力，回程不刮。 刮痧角度：
刮痧器具与皮肤间的角度以45度为宜，不可成推、削之势，刮拭方向应由上而下、由内而外，并保持同一角度，每个部位刮20次左右。 刮痧频率：
刮痧频率与疗程，则依疾病性质及患者体质状况而有所不同。每次刮拭的时间，以20至30钟为宜。初次刮痧时间不宜过长，且手法不宜过重，第二次使用刮痧疗法的时间，应间隔1至2周。 注意事项 建议刮痧后的身体调养，需注意以下事项：
1.刮痧后，病人需休息片刻（约15分钟）且注意不要受凉，如有出汗现象请立即拭干，并需补充温开水（切忌饮用冰水）或姜汤，以利体内之新陈代谢。
2.刮痧期间若有短暂体温增高的发烧现象乃属正常，这是因为体内潜伏的病菌正与白血球在进行对抗，但须注意观察，以防病情变化。
3.术后饮食调理上，禁食生冷、酸辣、油腻之食物，可以饮用清凉茶水（如淡盐开水、荷叶茶、桑叶茶、菊花茶……等消暑饮品）有助清热解暑，帮助情绪稳定、调养生息。
4.通常刮痧后的2至3天内，患处会出现疼痛感，这是正常的反应
相关解答十：自己在家做刮痧不用刮痧油可以吗？
可以，刮痧油攻主要作用是润滑，防止刮痧板反复摩擦把皮肤磨伤。刮痧油还有润肤和活血通络的作用，但是作用很小。也可以用其他油类代替，比如说甘油。
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