不论你今天是第一次掰开女生大腿的弱鸡，还是百人斩的老鸟，只要你不是在夜店被女生拉到厕所裤子脱掉直接来，或是荒郊野外在引擎盖上想来个野合，一般人要是正常啪啪啪呢，开场的起手式十个有九个会从男上女下开始；一来因为AV都是都这么演的，二来这姿势实在是简单易学，不用具备什么特异功能就可以人人上手，可说是全球啪啪入门基本款。男上女下这个人人都会的啪啪姿势，有以下两大好处：提供女生足够安全感男上女下的第一个特色，在于可以看到对方的表情，对于比较害羞或是性经验少的女孩子可以提供不少安全感，大多数的女生就是得看到男生的坚定(或者认真？)的表情，才敢放心的把腿张开让他长驱直入。有时男生搞到满头大汗认真工作的神情，更被女生视作成就感的展现。如果你有腹肌，正常位也是展现腹肌的最佳时刻，虽然腹肌在打炮的时候仅限观赏用，但这视觉享受也会让女性更为之疯狂。提供男人正面的视觉享受如果女方实在不能入眼，你就当我没说过这条好了……男上女下很直接的在男人面前展现女生的身体线条，当你的女人有双又直又长的美腿时，任何男人都会想要抓著她的脚很豪迈的往两旁掰更开，遇上舞蹈出身筋骨较软Q的，还可以劈成一字马或是标淮M字腿，脑补一下是不是就已经有点小鸡动了！虽然纯粹是爽到男人的视觉效果，对女生来说其实爽度没提升多少，可对于美腿控的男人来说，视觉享受可以提高脑中的兴奋度，连带让底下丁丁更加坚挺。要是遇上胸部大的女生，那又是另一番光景了。对男人来说，大胸除了视觉震撼外，把玩起来的触觉享受更是让人爱不释手。当女生躺著又被你剧烈进出时，其实胸部的晃动也会对她们造成困扰，咱们就贴心一点，善尽抽插义务之馀，也用手帮她固定住晃动的胸部，让她在啪啪过程中能专心享受衝冲刺带来的高潮迭起。
男上女下简单归简单，但就跟蛋炒饭一样最简单也最困难，要干的好，还是有它的学问在里面的。另ps：我蛋炒饭做的老好了用双手辅助抽插本身就是相对运动，要嘛是丁丁动，不然就是女生身体动，so…虽说双手只是辅助，但效用还是挺大的，有双手的帮忙，你可以适时扶著女生的腰提高抽送力道，减轻自己的工作量。特别是在最后一刻的冲刺，有双手扶著女方腰帮忙，冲刺的速度可以再提高一个档次！
上半身不动，只动屁股还记得瑞奇马汀的电臀吗？你要练的就是这个，我们常说的狗公腰正是如此。一般人没运动习惯或缺乏练习，对于身体的掌握度较差，埋头猛干之于也连同身体跟著摆动，不仅动得慢效率差，而且还很耗体力，要把这坏习惯改掉，练出最精练又有效率的活塞动作，请平时在镜子前多加练习（脑补一下好像有点变态诶），或是啪啪时就多加揣摩，啪啪时候分心一下还有利于延时哈。
身体压上，给女生安全感把身体压上去跟女生正面抱紧密合，这招是男上女下的进阶变形，在没有双手辅助帮忙偷吃的情况下，要维持活塞只能依靠第2点所说的腰臀力量，换言之，这是门技术活，也是个不轻松的体力活。这个变化可以给女生最大的满足感跟安全感，特别当你有厚实胸肌跟背肌时，女生除了下面被装满，双手也能抱紧处理得恰到好处，如果刚好你下面又给力，女生很容易在你身上又抓又咬的，留下男人专属的荣耀伤口！当然啦…如果你是偷吃这类的，还是不要尝试了你懂得。
另一个该注意的地方，就是根据自己的丁丁角度做调整。不是每个人的丁丁都是直挺挺的胡萝卜，有些可能各种弯曲的香蕉，请试试左冲右突的方式稍微制造一点不同的刺激，观察女生表情的变化，你也可以找到最适合让女生达到升天的方法喔！
真要说男上女下唯一的坏处，就是当你满头大汗的时候，你底下的女生也会被这场莫名其妙的「及时雨」淋得不知所措，有些女生不介意也就算了，但如果是第一次交手，基于礼貌，感觉到自己的汗珠开始凝结，就是该淮备换个姿势顺便喘口气的时候。
两性体验师
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