爱华网你知道祛痘痘的方法吗?世上没有丑女人只有懒女人，殊不知那些靓丽的明星们个个都是美容大王和营养专家，爱美的你怎么可以忽视这些美容知识呢，下面一起来看看祛痘痘方法吧。
祛痘痘的方法
1、不要用手挤痘
25px肌肤仅有800个毛孔，一个毛孔存在痘痘细菌，整个区域就会频繁冒痘，用手挤痘容易造成痘痘处肌肤二次发炎感染，其次容易伤害真皮层，留下痘坑、痘疤。
2、卸妆要彻底
无论是清新淡妆还是浓妆艳抹，都要彻底卸妆。卸妆时避免使用卸妆油，以免乳化不彻底造成油脂残留堵塞毛孔，如果使用卸妆乳霜，最好是卸两次，再用洁面乳洗净。
3、正确选择护肤品
忌使用磨砂产品擦拭发炎长痘区域，会加强红肿;忌使用强酸类保养品，刺激痘痘加重;忌激素类祛痘产品，加重痘痘;痘肌肤宜选择温和不刺激的植物类护肤品。
4、饮食要注意
长痘肌肤忌辛辣刺激、海鲜、过于油腻、过甜食物，这些食物易引起上火痘或者加重痘痘发炎，饮食宜清淡，可以多吃含有维生素B群和含锌元素食物。
5、生活习惯很重要
养成良好生活习惯，每天保证八小时左右睡眠，规律作息，忌熬夜;男士忌烟酒;外出注意防晒，避免痘印加重;毛巾、枕巾等贴身用品，需经常暴晒杀菌。
6、祛痘忌混搭
混搭是门艺术但不适合痘痘肌肤，祛痘忌不同品牌同一功效产品混搭使用，原以为1+1=2的双重保证会让你的痘痘更加肆虐，两款同功效产品必须间隔7-15天左右。
7、适量运动
保持愉悦的心情也很重要，适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。
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祛痘配方：苦瓜半条、面粉适量。
祛痘步骤：
1、把苦瓜洗干净，把它对半剖开;
2、然后把苦瓜放进榨汁机中榨取汁液，倒在面膜碗里;
3、加入适量的面粉，把它们搅拌均匀成糊状。
使用方法：先把脸部清洁干净，然后把这款苦瓜面膜均匀地涂抹在脸上，涂上厚厚的一层，然后平躺。可以在面膜上覆盖上一层打湿的面巾纸，这样可以防止面膜下滑哦!大概20分钟后把面巾纸揭开，用清水洗干净脸上的面膜就ok啦!
