关于蒜葱姜辣椒的作用
饮食常识配图
一、大蒜
大蒜中含有的大蒜素的免疫刺激物，能促进白细胞的活性，消灭感冒和流感病毒。有资料统计，大蒜能杀掉百分之百的鼻病毒，让你远离感冒、流感的病毒感染。
二、生姜
生姜吃起来有点辣辣的。在发烧的时候吃生姜片，可以减轻发烧，舒缓喉咙痛。研究表明，生姜可以帮助预防和治疗流感。也能治疗胃痛，对恶心和头痛极有帮助。
三、洋葱
洋葱能增加你的血循环，避免在寒冷天气受到病菌的入侵。同时将半个洋葱放在你的卧室，能有效改善你的睡眠质量，促进空气清新。
四、辣椒
辣椒含有丰富的维生素C和生物类黄酮，有助于你的免疫系统对抗感冒和流感。而新鲜的辣椒含有的营养成分会更高。当你病了的时候，在温水里加一点辣椒，会有意想不到的治疗效果!
金融专业银行实习证明模板“疾风知劲草”的下一句及全诗赏析作风建设心得体会四篇
毛豆炒肉的做法――简介毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。下面来和
   “葱含有蛋白质、脂肪、糖类及各种维生素、矿物质等。”郑州市第三人民医院营养科主任张素革说，葱中含的微量元素硒，有防止人体细胞老化的功能。所含的苹果酸、磷酸糖等，可兴奋神经系统，刺激血液循环，促使发汗，增强消化
  秋季养生小常识 1、气候干燥，饮食宜滋阴润肺 立秋之后，秋燥也随之而来，加上人体内水分不足，便会导致皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等情况出现。但这也正是润肺降燥的最佳时期，秋季饮食应以“滋阴润肺”为基本准则，可以
蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。你了解蒜苔炒肉的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的蒜苔炒肉吗?接下来爱华网小编给你推荐蒜苔炒肉的4种家
茄子口感软绵，营养丰富，有“赛燕窝”的美誉，大家知道茄子怎么做好吃吗?今天，爱华网小编就为大家介绍一下茄子的做法，希望能够帮到大家! 蟠龙茄子 食材： 茄子500g、肉末100g、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、泡椒适
爱华网