花生做法指导1. 生食，炒食，煮食，或煎汤服；
2. 用以榨油或作副食；饮食业用以做菜或作辅料；
3. 将花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，最宜用于身体虚弱的出血病人；
4. 在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。
花生猪脚汤红枣花生煲鸡爪五香花生米陈醋菠菜花生米浓郁的香酥—花生酱饼干超简单易学-香酥宫廷花生米老醋花生米完美花生酱饼干视频: ? 老醋花生米1 ? 老醋花生米2 ? 酱花生米 ? 小鱼花生 ? 奶黄包、老北京手擀 ? 干净入味煮花生的窍 ? 五香味儿的麻辣花生 ? 香脆可口的花生米 ? 麻辣花生的做法2 ? 花生百合大米粥 ? 微波炉做花生米 ? 柴鱼花生猪骨粥 ? 微波炉老醋花生 ? 花生眉豆猪骨粥 ? 自制多味花生 ? 微波老醋花生 ? 怪味花生豆 ? 椒盐花生 ? 辣爆双花（鱿鱼、海 ? 天花龙头（南瓜藤）
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