周杰伦最爱点的一道菜夏天男人必备的一道菜-爱华网

买三只新鲜的腰花。

洗干净之后就要切，腰花腰花，要把它切得像朵花才行，横切竖切也不知道我切的是不是花。

再整成小段。

腰花焯水，必须的，时间要短，否则就老了。

锅洗净，倒油，下入姜蒜。

煸香姜蒜之后，倒进腰花，加香醋、料酒、生抽和一点糖，再加入一勺豆瓣酱。

锅洗净，倒油、大火炒青椒。

把腰花倒回来，加点盐和白酒，大火翻炒。

欧了

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