现如今，骑自行车锻炼身体的人越来越多，大部分人都会骑自行车，但未必谁都知道骑自行车要注意什么问题，尤其是骑自行车健身。哪些人不适合长期骑车锻炼身体呢?
首先，男性不适合将骑自行车当做长期锻炼项目。因为自行车车座窄小，如果男性长时间骑车，睾丸、前列腺等器官受到长时间挤压后会出现缺血、水肿、发炎等状况，从而影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，严重者甚至可能导致不育。
其次，虽然国内外多项研究表明，自行车运动能够对心血管等疾病的预防有好处，但如果没有医生的指导，不科学的自行车运动会使已经患有高血压的人血压升高，冠心病患者心脏负担加重，疝气患者的严重程度加深，脑震荡后遗症患者和癫痫病患者也容易出现意外摔倒的情况，所以患有这五类疾病的人也不适合经常从事这项运动。
最后，青少年正处于生长发育阶段，骨质柔软。如果为追求时髦而选用车把较低的自行车进行锻炼，时间长了就会影响脊柱的弯曲度，影响形体发育，所以青少年用自行车锻炼应该注意正确姿势。
注：更多精彩养生保健常识请关注三联养生知识栏目。
茯茶适合什么人喝？以下几类人群都适合喝茯茶1、肥胖夏天，肥胖的人更适合喝茯茶，茯茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物
左金丸 方剂来源 元。{丹溪心法》。又名回令丸、萸连丸(宋。《洪氏集验方》有方无名)。 组成与用法 黄连180克 吴茱萸30克 上药研细末，水泛或蒸饼为丸。每服2—3克，日服2--,3次，用温开水送服。也可改作汤剂水煎服，用量须酌减至汤剂常规
,有读者问，她吃了八珍丸五天后,感觉上火,痔疮严重发作,可担心是药不对症?她44岁，脸黄,偏瘦,6月份刚做过卵巢囊肿手术,平时相对怕冷.月经期一般在24天左右,有时甚至只有20天。八珍丸是中医补养气血的方子，里面补气，补血药兼顾，其中有人参
明目地黄丸，滋肾，养肝，明目。用于肝肾阴虚，目涩畏光，视物模糊，迎风流泪。明目地黄丸_明目地黄丸 -成份明目地黄丸熟地黄160g，山茱萸（制)80g，牡丹皮60g，山药80g，茯苓60g，泽泻60g，枸杞子60g，菊花60g，当归60g，白芍60g，蒺藜60g，石决明（煅)80g。明目地黄
杞菊地黄丸的作用――简介杞菊地黄丸是中药方剂和中成药的统称，由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成。枸杞子补肾益精，养肝明目；菊花善清利头目，宣散肝经之热。杞菊地黄丸的作用与功效不胜枚举。杞菊地黄丸的作用――作用杞菊地黄丸的作用
爱华网