
养肝方:
茵陈大枣汤(《饮食治大病》):茵陈15g,大枣4枚,干姜6g,红
糖适量。用法:水煎吃枣喝汤,每日2次红枣花生红糖汤(《巧吃治百病》):红枣50g,花生50g,红糖50g。
用法:煎煮后食饮,每日1 次。连服30天
五味子红枣炖冰糖(经验方):五味子 9g,红枣 10 枚(去核),冰
糖适量,加入开水同炖,去渣饮水


  红枣怎么吃可以护肝排毒爱华食疗养生配图 俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可

 男士吃哪些食物可以护肤 大豆 大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质,但脂肪却较低,多吃大豆少吃肉,能达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘,有类似女性荷尔蒙的作用,不但美白、抗老化,还能抑制体毛。 豆腐 豆腐

  现在生活好了,很多人开始很注意养生,养肝护肝也成为养生的一个项目,其实养肝护肝有的时候就是生活当中的一些小细节,把握好生活中的一些小细节,下面就来介绍吃什么可以护肝。爱华阅读配图 吃什么可以护肝? 1、草莓。

 春季哪些食物能护肝爱华阅读配图 豆苗 清明前后,是吃豆苗的好时节。豆苗有清肝明目的食疗功效,它含有大量的镁以及叶绿素,有助于排出体内毒素,保护肝脏,而且其中富含胡萝卜素和叶黄素,对保护视神经、改善视力非常有益。

 哪些油类可以护肤 1、防治便秘导致的粗糙肌肤:橄榄油 不少便秘女性都苦恼于自己的粗糙皮肤,要知道橄榄油可是治疗便秘的一大能手。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸,能很好的调整肠内环境。便秘严重时,可以空腹喝2大匙橄