自制中药减肥茶配方 月瘦15斤绝不反弹
材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
做法：将山楂果和益母草洗干净后剥成小块，接着将红茶包用500CC的开水泡开，直到茶水变成了红色加入山楂果和益母草焖五分钟就可以了。
中药减肥茶：陈皮乌梅普洱
材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法：茶包用500CC的开水泡开，茶水变成黄色后，加入洗干净的小块陈皮与乌梅，焖5-7分钟就好了。
中药减肥茶：山楂陈皮决明子
材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
做法：全部洗干净剥成小块，加入500CC的热水泡开就可以了。
中药减肥茶：荷叶泽泻饮
材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。
做法：药材洗净后，加500c.c滚水抛开即可饮用。
中药减肥茶：决明子饮
材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。
做法：决明子用小火炒到出现了香气就可以了，凉了后与其他的材料一起加入500CC的热水泡开就可以喝了。
不想吃减肥药，那不如试试中药减肥茶吧，药材只要在中药房就能买到十分方便。下面就来教你5款自制减肥茶，不妨在家里自己冲泡，尝试中药减肥的神奇效果。三款自制中药减肥茶——工具/原料山楂果陈皮乌梅普洱山楂陈皮决明子三款自制中药减肥
网络上流传很多自制减肥茶配方，琳琅满目的减肥配方，到底哪一款才适合自己呢？对于很多对于中药减肥基本常识接触较少的人而言，无疑是一件相当困难的事情。关于自制减肥茶配方，我想大家首先要有一个最基本的医学常识，那就是，减肥茶
随着生活条件的提高以及生活节奏的加快，越来越多的人走在了肥胖的前列。而更有很多的女性朋友希望自己的身材能够更好，所以一批又一批的减肥大军正在汇集、形成。那么怎么减肥呢?中药减肥配方又有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧
 如何自制中药减肥茶爱华阅读配图 1、绿茶：绿茶属良性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥的效果，还能抗氧化抗癌。白天喝绿茶可以泡浓一点，晚上最好不要喝容易影响睡眠。 2、玫瑰花茶：瑰花茶的玫瑰花性质温和，有助消化、消脂肪的
花草茶 先准备好适量的柠檬香蜂草、莱姆薄荷、红茶茶包、冰糖，把柠檬香蜂草洗干净后喝红茶茶包放在热水中浸泡，再将剩下的材料全部加入热水中，搅拌3分钟即可饮用。这款减肥茶给口感非常清爽，有很好的瘦身减肥功效。 苹果茶
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