湖南卫视5月1日起播出的大型军旅真人秀节目《真正男子汉》由张丰毅、郭晓东、王宝强、袁弘、刘昊然、杜海涛参与，其中身材比较胖的杜海涛本就是湖南卫视主持人，此次参加真正男子汉的拍摄，深入部队基层，真实的军旅生活对他而言也是一个很大的挑战，那么在真正男子汉中杜海涛会有哪些感悟呢?经过军营的历练，他又能否改变呢?湖南卫视真正男子汉语录台词有哪些?
真正男子汉杜海涛经典台词：
1、我要不断强化自己，争取练出六块腹肌。
2、好像这件事不那么容易。
3、你们这儿没有胖子吗?
杜海涛：整个人生观都变了
杜海涛一直觉得自己这么多年很幸运，来到湖南卫视的大家庭，一直是被大家呵护的对象，习惯了被保护的感觉，很多时候杜海涛觉得自己是个孩子可以任性，但通过这一次的部队磨砺，他慢慢发现，是到了承担责任的时机，而且对很多事情都有一个重新的看法和态度，很多原来不敢做的事也都敢于去尝试了。用海涛自己话说就是“完成了从男孩到男人，再从男人到男子汉的蜕变”。
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