【导读】民间都很流行喝鲫鱼汤给产妇催奶，事实证明，这个饮食方法能够迅速的帮助产妇满足奶水不足的危机，下面小编就介绍几款催奶鲫鱼汤的做法。
鲫鱼香菇汤
[材料]：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。调味料：盐。
[做法]：
1.鲫鱼去除内脏，直接用清水冲洗干净，控干水分备用。
2.锅中放入少许的植物油烧热，把鲫鱼直接放入油锅中炸成金黄色。
鲫鱼香菇汤
3.香菇用温水泡发，冬笋剥去外壳、切片，青菜清干净备用。
4.加入适量的清水，使用大火煮开，然后转至小火煮约20分钟，加入适量的盐调味即可。
[功效]：补气、利水、消肿、改善小便不畅，这对于产妇奶水不足很有帮助哦!
砂仁鲫鱼汤
主料：
砂仁3克，鲜鲫鱼1尾(150克)生姜,葱,食盐适量。
做法：
1、鲜鲫鱼去鳞、腮，清水冲洗干净，把清洗好的砂仁放入鱼腹中。
2、装有砂仁的鲫鱼放入锅内，加入适量的清水，用微火烧开。
3、锅中大火烧开，放入生姜、葱、食盐，这样就能够吃鱼饮汤。
砂仁鲫鱼汤
【导读】民间都很流行喝鲫鱼汤给产妇催奶，事实证明，这个饮食方法能够迅速的帮助产妇满足奶水不足的危机，下面小编就介绍几款催奶鲫鱼汤的做法。 鲫鱼香菇汤 [材料]：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。调味料：盐。 [做法]： 1.鲫
  吉庆有，年年有鱼!期望来年日子过得更好，讨个好彩头!这道汤看着非常简单，鲫鱼经过煎制，小火慢慢煮成奶白色。浓郁鲜美。而且做出来一点也不腥，口感非常好。但味道一定要足，也就是出锅后放的盐一定要多一些，才能衬出鱼的鲜味儿来。
产妇鲫鱼汤是一款专门为孕妇催奶的汤品。鲫鱼的肉质细嫩，是通乳的食物，对新妈妈的通乳有很好的效果。以下是爱华网小编为大家整理的关于产妇鲫鱼汤的做法，供大家参考! 产妇鲫鱼汤做法 食材准备 主料：鲫鱼2条 辅
鲫鱼汤和猪脚汤等在我国民间一直都是最好的下奶食物，在食用之后对产妇的产奶有很好的作用。平时生活中你会做鲫鱼汤吗?现在，爱华网小编来告诉你哺乳期鲫鱼汤的做法。 哺乳期鲫鱼汤的食材准备主料野生鲫鱼1条胡
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。下面爱华网小编给你推荐几款4种鲫鱼汤的做法。 一、鲫鱼汤的做法 材料 鲫鱼 葱 姜 香菜 盐 味精 香油 做法 1、把鱼洗干净，香菜
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