菠菜
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,但是须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
豆苗
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

红萝卜
相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西,小芹也不例外,但是知道红萝卜的小脸功效后,小芹就爱上了红萝卜的滋味,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又美容喔!
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怎样瘦脸最快最有效呢?下面教你几个日常简单实用的瘦脸小方法,再配合一些相关的瘦脸面霜能迅速消除面部水肿,让松弛肉松松的的脸蛋重新变得紧实,自然越来越瘦咯。瘦脸最有效的方法简单小方法迅速变成小V脸——工具/原料收缩水、爽肤
如何使脸变瘦拥有迷人小脸是每一个爱美女性的追求,那么怎样才能让脸瘦下来呢?怎么让脸变瘦呢?爱美网减肥问题库,为网友解决一切减肥疑问。本专题主要教你怎么让脸变瘦,如何瘦脸部,让你轻松拥有迷人小脸,更加美丽动人!怎么让脸变瘦?小脸
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