爱华网
博主了解到血型决定一个人的抗病能力以及营养需要。下面，我们一起去解血型与健康的关系，通过血型了解自己的健康问题，以便养生保健。
A型血：提高免疫力 注意保暖
健康优势：身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。
健康劣势：1、血液黏稠度在各种血型中，最容易升高。（健康隐患：脑梗塞）2、血小板黏附率明显高出正常对照组。（健康隐患：偏头痛） 3、末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感。（健康隐患：冻疮）4、消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。（健康隐患：消化系统疾病）
B型血：调理慢性疲劳综合征
B型血的人具有强大的消化功能和适应能力，各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收，无论是食用动物性食物，还是植物性食物，新陈代谢的速度都很快，效率也很高。
1、长期处在压力中，健康最容易亮起红灯。（健康隐患：慢性疲劳综合征）
2、对流行性感冒病毒防卫能力最差。（健康隐患：流行性感冒）
3、消化道容易受到细菌感染。（健康隐患：腹泻、痢疾）
4、新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。（健康隐患：肥胖）、
O型血：补充营养 多吃瘦肉
O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力，能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。一项调查结果显示，虽然在日常生活中，O型血的人"小病不断"，但是，在各种血型中，其平均寿命明显较长。
健康劣势
1、血液比较稀，不利于血液的凝固。（健康隐患：甲状腺功能不稳定）
2、胰岛素含量较其他血型来讲偏低。（健康隐患：糖尿病）
3、体内的胃酸含量较高。（健康隐患：胃酸）
4、肾上腺素含量高，在高压状态下健康令人堪忧。（健康隐患：亚健康）
AB型血：调整消化功能控制体重
AB型血是地球上最晚出现的血型，但人数在不断增加着，由此可见AB型血的人适应能力很强。而且，它同时含有A型和B型两种抗原，在某种程度上讲，拥有A型血和B型血的双重优点。
1、胃酸的含量比较低，影响对营养物质的消化吸收。（健康隐患：消化不良）
2、外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。（健康隐患：呼吸系统疾病）
3、胆固醇含量相对较高，血脂也容易升高。（健康隐患：心脏病）
4、对植物性食物代谢较好，对动物性食物代谢较差，容易形成脂肪堆积。（健康隐患：肥胖）
