爱华网相关解答一：经常落枕用什么枕头比较好？
一般用记忆枕或者乳胶枕，这2种枕头对颈椎比较好，还有就是你最好活动下颈椎，多锻炼身体，要知道，生命在于运动，现在很多年轻人天天对着电脑 又不运动，容易得颈椎病，落枕就是前兆，祝您早日找到自己喜欢的枕头，，chevanie
相关解答二：经常落枕，用什么枕头会舒服一些呢？
可以找好的按摩师按摩一下，能缓解酸痛。其他什么热水敷啊，都是缓解！然后就是调整枕头高度与睡眠姿势。
我上星期也是，疼了一星期，有人说把枕头放低，我试过完全没效果，然后我把枕头垫高，两个叠一起，上面的那枕头相对硬一点，睡了两晚就好了！！！你试试！！
相关解答三：经常落枕买什么枕头好？ 50分
选择的时候最好选择脖子那里比较高点的枕头，脖子舒服了，就会不落枕的……
相关解答四：不用枕头会落枕吗
不睡枕头会引起落枕,而且影响颈椎.会影响睡眠,使睡眠的质量降低,间接引起记忆力下降,等不好的情况.所以你还是睡枕头吧.
还有颈椎病是得睡枕头的,而且要两个,一个大,一个小! 枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，但是这个亲密伙伴一旦使用不当，就会影响我们的健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下你的枕头合不合适。
相关解答五：落枕用什么枕头好
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。所以适合你的睡姿枕头就可以了。
相关解答六：落枕了，能不能枕枕头 5分
落枕后可以根据情况枕枕头，以前偏高就调低点，以前偏低就弄高点，听说枕乌龟壳可以有效的治疗落枕的，不过我没试过，呵呵，找不到那么大的龟壳。
如果你想知道详细点就看看下面的吧。
造成落枕的原因有二：一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；或睡得太熟，转身时，使颈部处于一个不良的位置，造成落枕。二是患者在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉，发
生落枕。大多数落枕疼痛一般持续2～3天，不作治疗亦可自己康复。但为了尽快减轻痛苦，及早恢复，可作以下处理：
一、冷敷：
一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。
可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15分钟～20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。
二、热敷：
待到疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水
干敷。
三、按摩：
可用分筋法按摩，由家人代劳。
患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住
患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。
每日推3～6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解。
相关解答七：睡觉经常落枕睡什么枕头好啊？介绍一下谢谢 5分
纳米枕头 就是那种有固定形状 一压有清晰印子 然后恢复回去的。电视上卖枕头放的那种。不过最好去商场买 超市里都有的。
相关解答八：落枕是因为睡姿吗？睡觉不用枕头会落枕？
你好， 落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。 (一)治疗落枕的方法： (1)局部热敷,用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好 (2)按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动 (3)贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好 (二)穴位按摩 讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等,经我实践，肿下是最佳穴位，用指压法指压，手到病除，如再配以上述穴位，疗效更为理想，遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。 (三)防治脖子痛的简易保健操 ①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处)，由轻到重按揉5分钟左右，可左右手交替进行 ②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右 ③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟 ④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处)，待有酸张感觉时再持续2-3分钟 ⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛,预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。
相关解答九：落枕需要什么样的枕头?
首先，个人喜好，如果你喜欢硬一点的，可以买传统枕头或者椰棕的，如果可以接受枕头软一点的，那可以试试记忆绵或者乳胶的。记忆枕实惠点，乳胶的贵一点。
而且，现在市面上的枕头分几种外形
面包型--就是传统枕
波浪形--一边高一遍低
蝶形枕--典型的理疗枕，好一点的还有磁石什么的
所以如果想用枕头缓解颈椎，又怕枕头形状接受不了，可以先用波浪形的枕头，再用蝶形枕，会比较好一点。
相关解答十：落枕睡觉能不能枕枕头
落枕还是要枕头的，不过要选择一下了
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